Девушки, дорогие, если не сложно загляните сюда!))

Вообщем то я сластена еще та но так как хочу похудеть, стараюсь урезать порции сладкого, а то и вовсе обходится без него.. но сами понимаете как тяжело без сладенького а тут я еще и заболела, естественно чай с медом, с вареньем малиновым, а дома своего домашнего всякого разного очень много варенья, вот я и подсела на него Могу кушать его и не только с чаем, а так беру и ем чайной ложечкой.. ем малиновое и клубничное, не знаю много это или мало, но примерно по 5-6 ложек чайных и того и другого, без ничего
Так вот хотела бы спросить у вас по вашему опыту или может слышали, от него толстеют вообще если ни с чем не мешать и кушать в таких пропорциях как я сейчас это делаю? Или все же ограничить тоже?
Естественно, что кроме варенья в таком случае ничего сладкого за день кушаться не будет, кроме фруктов может это как альтернатива отсутствия вредных сладостей подойдет? но я не нашла стоящей информации по этому поводу и решила спросить у вас тут