У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ветер августа

29й день Insanity

Сделала новую тренировку -- Core Cardio & Balance -- теперь это будет любимая! Она не быстрая, в ней не надо прыгать с такой скоростью, будто хочешь побить сразу все рекорды из книги Гиннеса. Но вот уже спустя 40 минут я всё ещё отлично чувствую ягодицы, пресс, спину и весь плечевой отдел! А вот икры, наоборот, не нагружались, что просто шикарно для моей угрозы варикоза. да что угроза, там уже всё

Для себя точно решила, что буду делать периодически эту треньку после всего Insanity.

У меня началась неделя спортивного счастья! )))))))))))))

Тэги: insanity, тренировочное

Рейтинг: +3

Ветер августа

30 января 2012 года

155

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/393996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">29й день Insanity</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9379/">insanity</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20335/">тренировочное</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сделала новую тренировку -- Core Cardio & Balance -- теперь это будет любимая! Она не быстрая, в ней не надо прыгать с такой скоростью, будто хочешь побить сразу все рекорды из книги Гиннеса. Но вот уже спустя 40 минут я всё ещё отлично чувствую ягодицы, пресс, спину и весь плечевой отдел...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/393996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/393996/
              ]29й день Insanity[/url][/b][/size]
              Сделала новую тренировку -- Core Cardio & Balance -- теперь это будет любимая! Она не быстрая, в ней не надо прыгать с такой скоростью, будто хочешь побить сразу все рекорды из книги Гиннеса. Но вот уже спустя 40 минут я всё ещё отлично чувствую ягодицы, пресс, спину и весь плечевой отдел! А вот икры, наоборот, не нагружались, что просто шикарно для моей угрозы варикоза... [b][url=https://www.diets.ru/post/393996/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ветер августа:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы

29й день Insanity

Дневник Ветер августа:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"