У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ветер августа

29й день Insanity

Сделала новую тренировку -- Core Cardio & Balance -- теперь это будет любимая! Она не быстрая, в ней не надо прыгать с такой скоростью, будто хочешь побить сразу все рекорды из книги Гиннеса. Но вот уже спустя 40 минут я всё ещё отлично чувствую ягодицы, пресс, спину и весь плечевой отдел! А вот икры, наоборот, не нагружались, что просто шикарно для моей угрозы варикоза. да что угроза, там уже всё

Для себя точно решила, что буду делать периодически эту треньку после всего Insanity.

У меня началась неделя спортивного счастья! )))))))))))))

Тэги: insanity, тренировочное

Рейтинг: +3

Ветер августа

30 января 2012 года

155

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/393996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">29й день Insanity</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9379/">insanity</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20335/">тренировочное</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сделала новую тренировку -- Core Cardio & Balance -- теперь это будет любимая! Она не быстрая, в ней не надо прыгать с такой скоростью, будто хочешь побить сразу все рекорды из книги Гиннеса. Но вот уже спустя 40 минут я всё ещё отлично чувствую ягодицы, пресс, спину и весь плечевой отдел...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/393996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/393996/
              ]29й день Insanity[/url][/b][/size]
              Сделала новую тренировку -- Core Cardio & Balance -- теперь это будет любимая! Она не быстрая, в ней не надо прыгать с такой скоростью, будто хочешь побить сразу все рекорды из книги Гиннеса. Но вот уже спустя 40 минут я всё ещё отлично чувствую ягодицы, пресс, спину и весь плечевой отдел! А вот икры, наоборот, не нагружались, что просто шикарно для моей угрозы варикоза... [b][url=https://www.diets.ru/post/393996/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ветер августа:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

29й день Insanity

Дневник Ветер августа:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"