Вес стоит, а объемы уходят?!

Было-было! И сейчас так! Пашу в спортзале, а вес стоит как вкопанный 3 неделю. Тоже -1. Объемы уходят и мышцы подтягиваются. Это радует.

так и не всегда вес будет уходить. хорошо что объёмы уходят, кожа подтягивается за это время и потом не будет ужасных обвисаний. лучше медлееней-но навсегда!

У меня так же! пусть этот вес стоит, сколько ему угодно, главное уменьшаться в объёмах!

Спасибо, я не одна такая

да, у меня также.

Просто мышцы тяжелее жира, при физ. нагрузках когда начинаешь всегда вес немного может увеличиться, так что ничего страшного

И у меня та же ситуация. Тоже почти месяц на ситеме, и 1 кг скачет туда-сюда. Сначала расстаивалась, потом в книге у Миримановой прочитала, что это нормально (если вес стоит, то надо обмерять объемы каждую неделю, чтобы видеть результат и не отчаиваться). Также она пишет, что такие остановки в весе будут еще не раз. У нее так было. Один раз вес держался полгода. Главное, надо верить, что вес обязательно начнет падать.

У меня за первый месяц ушло 14 кг. потом вес остановился, зато уходил объем, хоть это радовало и не давало отчаится вес стоял больше 2х месяце сейчас со скрипом начал двигаться в низ. ну не совсем стоял 3 кг туда сюда качались. Так что не расстраивайся и наберись терпения.

Только и радуют объемы, когда уже совсем хочется все забросить, успокаиваюсь, что это тоже результат и неплохой.

так это же чудесно!!! объемы это лучше,Э чем уход веса!!!!

Я в такой же ситуации!Радуюсь, что хоть объемы уходят.

Я думаю, что хитрый организм не хочет зимой мерзнуть. Вот и не расходует "Запасы на зиму"

да, надеюсь не сорваться с "горя"

Купила себе новые кроссовки для спортзала. Не шоколадку!