За последний фруктовый день у меня ушло 0, 00 кг
, и отвес за 6 дней диеты составил 4,9 кг...
Вчера была приглашена на юшку, супервредного ничего не ела, но настоящая липованско-дунайская уха варится с нескольких сортов рыбы (у нас было 7 видов), несоленая, но употребляется с саламуром (это остро-соленая подлива: соль, красный острый перец, черный перец, уксус). Пила красное сухое вино. Знаю, что есть привес в виде лишней жидкости, но сколько - вот вопрос.. весы ушли в отпуск
Сегодня снова 1 день лепестков-рыбный, за день сьела 500 грамм запеченного в фольге пангасиуса.. вообще белковые дни-мои, на них у меня шикарные отвесы и нет чувства голода.
На завтра варится свекла, есть тушеная белокачанная капустка и синяя капуста со сладким перчиком для салатика.
Решила, что первых три дня лепестков пройду точно, а вот каши меня пугают, у меня на них привесы.. да и фрукты работают в ноль.. поэтому что будет после курицы- я еще не решила...
Удачи на 2 заходе