Кто со мной?!)

Решила основательно взяться за себя, т. к. ближайшие 2 недели праздников не ожидается, ну и срывов соответственно тоже ( я надеюсь)...
Напишу, что я хочу, каких целей достичь.
Встаю я часов в 10-11, потом идет развлекуха в плане игры с моей дочкой, часа через 2-3 я укладываю ее спать и тут-то уже начинаю заниматься всяким там фитнесом, танцами, уборкой... Решила обязательно днем что-то делать, а не так, как раньше - лазить в интернете или пялиться в телевизор. После того, как доча просыпется, я снова посвящаю все свое время ей любимой))) Вскоре наступает второй сон, во время которого я готовлю ужин мужу, который вскоре должен вернуться с работы.
Теперь про питание.
На завтрак я могу позволить себе многое в плане разнообразия, но стараюсь ограничивать количество съеденного. Главное активизировать свой желудок как можно раньше. Часто на завтрак много есть не могу, не хочется, основной жор нападает после 6. А после 6 я как раз таки позволяю себе какой-нибудь фруктик или стакан 1% кефира. На обед и ужин буду кушать как обычно мясо или рыбу с гарниром или супчик, сокращая порции. Попробую отказаться от жареного, хотя не уверена в этом. Для начала буду уменьшать вредное в рационе. Ограничу хлеб до 1 кусочка утром с чаем, макароны, картофель, сладкое. В среднем в день буду стараться употребить 1000-1300 ккал.
При таком раскладе вес у меня достаточно быстро уходит, главное придерживаться плана.
Что касаемо того, чем себя баловать...
Я очень люблю всякие кремы, маски, массажи и т. д. Время, к сожалению, нет на салоны красоты, поэтому буду все делать дома... 1 раз в неделю скраб для тела, каждый раз после душа - лосьен для тела, и время от времени массаж "проблемных" мест))) Благо муж помогает)))
Самое главное правило - надо полюбить себя!!! И не такой, какая я есть, а все время стремиться к лучшему, какой бы я ни была. Потому что каждый грамм, который я сбросила -это мой успех, моя победа, за которую я должна сама собой гордиться!
Первая цель.
Сегодня понедельник 30.01. мой вес утром - 74,6кг. Мои планы через неделю 6.02 - 73кг, а к 14.02 - 71, можно и меньше!