Приветствую вас крохи...
Вчерась с самого утра настрой был не правильный... на том все и закончилось... На утро вес был прежний 61,1 кг, т. е. за пятый день не отвесило ни грамма. Обед был по диете, только со следущего дня, потому как с мясом получился трабл...
Пошла в сауну, а в сауне, о чудо, ДР у одной из коллег... я скромно отделалась яблоками и 3 оливками, но придя домой, я увидела у нас в гостях старого друга, который уже торчал на кухне и готовил свое фирменное блюдо.. запаахи были таки что можно было сойти с ума... скажу честно, что даже не сопротивлялась, когда меня позвали на ужин
поела со всеми!))) получила массу удовольствий)) Утром на весах +400 грамм, так что сегодня утром я была 61,5 кг. абсолютно не расстроилась, а даже вздохнула с облегчением))) Ура!!
конец моим страданиям и разочарованиям и сразу наступает хорошая погода
Очень вкусно превкусно позавтракала яишницей с 2 крипсами, запила чайком без сахара и слопала мандаринку)))
В обед лопала 1,5 яблока, гречку без масла, икру заморскую баклажанную и кусочек мяска маленький.
Ужинала яблоком, мандарином и киви, запила стаканом кефира.
Как же все вкусно! Какая глупость была с моей стороны зимой сесть на диету)))
А еще сегодня пришел муж и рассказал неприятностей кучу... Я дома, на работу не хожу из общественной жизни выпала, он тоже все время в работе, а этовстретил знакомого, а тот ему и нарассказывал, что за последние полго года у нас умерло 4 человек общих знакомых... и это молодые мужчины и женщины до 40 лет...
Меня как кирпичем прибило... ни как не могу отделаться от дурных мыслей...
С сегодня я -60 и не нарушаю как минимум неделю!
Вот!
Плохое коментировать не буду(
Не то пальто!
кусочек мяска мона и поболее питашка вкусная
да, мрёт народ и такие молодые, надо беречь себя от стрессов
это да!!!