Привет всем! Я сегодня целый день продержалась на ухе и на двух больших зеркальных карпах(речную рыбу больше уважаю)1 кг как не бывало. Легко и приятно))Уха была почти несоленая, почки работали в 3 раза активнее, чем обычно. Завтра овощной день. Потушила белую фасоль с луком, морковью и петрушкой. Добавила петрушку, соевый соус и немного специй. Не удержалась- попробовала чайную ложечку. Вот теперь жду-не дождусь завтрашнего дня... Но тут меня стали обуревать сомнения- а можно ли фасоль??!
Привет всем! Я сегодня целый день продержалась на ухе и на двух больших зеркальных карпах(речную рыбу больше уважаю)1 кг как не бывало. Легко и приятно))Уха была почти несоленая, почки работали в 3 раза активнее, чем обычно. Завтра овощной день. Потушила белую фасоль с луком, морковью и петрушкой. Добавила петрушку, соевый соус и немного специй. Не удержалась- попробовала чайную ложечку...
Читать полностью
Я вчера подумала можно ли грибы кушать в овощной день? Потом решила не рисковать и потушила капустки У меня с нее неплохой отвес раньше был, посмотрим, как сегодня день пройдет
Сейчас приятно удивилась отвесику Воодушевленная,бегу на кухню,что–то готовить на сегодня.Вот насчет свежих салатиков всё продумала,а насчет потушить...Это как? Просто на воде? Масло же,я так понимаю,нельзя?
Я чего-то стормозила про масло. У меня ж в мульте режим "тушение" есть.Закидала всё туда,чуть-чуть водички,поставила на час и ушла свои дела делать .Открыла-аромаааты! Я не солила,побольше укропа просто заложила.
День прошел неплохо.За счет фасоли сытость чувствовалась целый день.Последний раз поела в 17 и потом совсем не хотелось есть.Но! Ощущения легкости тоже не было и отвеса тоже..(((Если пойду на второй "тур", то бобовых уже не буду.А что у Вас не очень?Голодно было?
Вау! Сейчас варю грудку.Не стала заниматься приготовлением разнообразия, как то- грудка, печеная, грудка тушеная и т.д.Думаю, что продержусь на бульоне и на 2-х грудках.В перерывах чай зеленый спасет.
За 6 дней убрала 2 кг, удачи тебе