Привет всем читающим мои изливания!
Вот я и села на диету 6 лепестков! Для меня это просто прорыв!!!
Я думала, что настраиваться на диету в принципе буду очень долго, т. к. собиралась просто правильно питаться, НОООО... благодаря нашему любимому сайту и добрым помощницам-участницам, старательно подбадривающих и подталкивающих на великие дела, ЧУДО СВЕРШИЛОСЬ!!!
Ну... понятно, что как и все, я хорошо подготовилась! В виде цветка с 6 лепестками ))))
Вот так!
С утра муж был в шоке, когда енто увидел!!!
)))) Он же спал вовсю, когда я творила...
Ну и конечно, вступила в клуб
https://www.diets.ru/club/389470/ и в группу
https://www.diets.ru/community/386446/
А дальше меня ударило в пот!!! РЫБУ-ТО Я НЕ КУПИЛА!!!
Главный инвентарь!!!
А время - ночь а дворе...
Какая уже рыба с магазином...(((( Расстроилась, млин...(((((
Ну где же наша не пропадала... Не долго я горевала и пошла изучать содержимое нашего холодильника. И... О, ВТОРОЕ ЧУДО!!! Там нашлись 2 банки рыбных консервов!!! и не просто консервов, а подходящих мне по диете!!!
1. Форель натуральная (кусочками) + соль = 245 г
2. Горбуша натуральная + соль = 185 г
ВСЕ!!! Все вопросы решены!!! Заступаем!!!
И вот ОТЧЕТ мой за проведенный первый день под девизом
1. День оказался совсем не голодным! (за исключением п.3)))
2. Что отметила - 1 раз тошнило (довольно сильно), после обеда полбанкой горбуши, до тех пор, пока не попила воды. Я так понимаю, что таким способом мой любимый организм требовал воды...
3. Также 1 раз (перед ужином) в районе 17.30 безууумно хотелось есть!!! Голод был просто невыносимым!!! даже пришлось остановиться на обочине (я была за рулем) и СРОЧНО поесть!!! Эта скотина сразу же отступила и более меня не беспокоила...)))
4. Для себя отметила, что рыбы много не съешь - наедаешься ооочень быстро!!! Это хорошо.
5. Пью я всегда хорошо, поэтому для себя не отметила такой уж большой жажды.
6. Физическими нагрузками занималась в обычном режиме - повышенной усталости, потливости и. т. д. не отметила
7. В общем, все ОК!!! Не так страшен зверь, как его малюют)))))
Ааа, забыла продемонстрировать свои консервы (правда, только одну банку, вторая до дома не доехала, была востребована ранее
))))):
Естественно, про отвесик добавлю завтра!!!
Теперь моЙ ромашка выглядит так:
Мне нравится!!! Беззубенькая такая ромашка вышла
))))
К завтрашнему дню я полностью готова! Но, об этом уже завтра!!!
Спасибо всем, кто дочитал до конца!!! )))) Всех целую!
ДОБАВЛЯЮ:
ОТВЕСИК МОЙ СЕГОДНЯ СОСТАВИЛ - 300 г!!!
Немного, но радостно!!!
Может, результата дольше сохранится))))
удачно и завтра продержаться
А муж реально соблазнять начинает всякими вкусностями, комплиментов стал в 3 раза больше отвешивать, мол и такая красивая, и разэдакая... Да зачем тебе себя мучить и насиловать.... Жуть просто!!!
Буду за тобой наблюдать, т.к. это один из моих вариантов последующих сидений на диете))), мой следующий шаг к цели своей!!!
завтра начало
Что кушать будешь?
Или это нормально?
Но я рада и не сдаюсь!!!!
Вперед и только вперед!!!! И с высоко поднятой головой!!! Я их побеДю!!! (в смысле, кг)
главное смочь удержать скинутое
У тебя получается удерживать?