Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Ну а к врачу для успокоения конечно можно сходить, почему нет-то.
Однако чудес на свете не бывает: гормоны или не гормоны, но лишний вес складывается из превышения потребляемых калорий над расходом.
Вот и сама все думаю. Единственное мое слабое звено, что все-таки в питании перебираю где-то. Понимаю, что надо вести строгий учет, но то поленюсь взвесить, то записать... А ведь раньше и без этого вес уходил легко.
Девочки! Спасибо большое! Я понимаю, что вы правы. Когда купила весы, то первое время все удивлялась, что раньше я бы эту порцию на глаз оценила раза в 1,5 меньше, чем в реальности! А потом как-то забросила все взвешивать и записывать - а зачем? Вес и так уходит. Вот наверное, в этом и дело, что распустилась все-таки!
Дисциплина - штука важная в деле стройности...
Если бы не влияло, и сайта этого не было бы!
А может...простите если что,просто в голову закралась шальная мысль,может вы просто беременны? У меня так было,упорно худела,удивлялась почему вес только прибавляется,а потом оказалось,что беременность в 10-11 недель.
Диету надо поменять. Вернее, применить. Хочу "6 лепестков" попробовать. В качестве пинка организму!
Просто странно, что раньше так легко все уходило, а сейчас ну никак! Да еще и в плюс пошла....
Видимо, все-таки дело в том, что я себя недооцениваю (в качестве обжорки )
Сначала считала калории, за собой строго следила, потом привыкла - уже без подсчета не перебирала. А сейчас наверное расслабилась. Да еще и праздники Новогодние из колеи здорово выбили.