Главная > Дневники > Дневник пользователя Плюшкина

1-й лепесток унес с собой 2,5 кг

Вчера был первый день из 6. Рыбка не лезла весь день

прям до тошноты почему то.
Зато отвесик -2,5 кг порадовал, это конечно все водичка, но прям настроение поднялось.
Сегодня прекрасный овощной день : трескаю овощные салатики, цв. капусту и отварной картофель, нямка.
С ужасом жду "кашного" и "творожного", т. к. на таких моно никогда не сидела

Тэги: 6 лепестков

Рейтинг: +7

Плюшкина

31 января 2012 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/394537/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1-й лепесток унес с собой 2,5 кг</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20392/">6 лепестков</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера был первый день из 6. Рыбка не лезла весь день  прям до тошноты почему то.<br>Зато отвесик -2,5 кг порадовал, это конечно все водичка, но прям настроение поднялось.<br>Сегодня прекрасный овощной день : трескаю овощные салатики, цв. капусту и отварной картофель, нямка.<br>С ужасом жду "кашного" и "творожного", т. к...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/394537/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/394537/
              ]1-й лепесток унес с собой 2,5 кг[/url][/b][/size]
              Вчера был первый день из 6. Рыбка не лезла весь день  прям до тошноты почему то. Зато отвесик -2,5 кг порадовал, это конечно все водичка, но прям настроение поднялось. Сегодня прекрасный овощной день : трескаю овощные салатики, цв. капусту и отварной картофель, нямка. С ужасом жду "кашного" и "творожного", т. к. на таких моно никогда не сидела [b][url=https://www.diets.ru/post/394537/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Плюшкина:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Комментарии:

shutova_irina

31 января 2012 года

Плюшкина пишет:
отвесик -2,5 кг порадовал,

вот то отвесище, поздравляю

Ответить

Плюшкина

(автор поста)

31 января 2012 года

Спасибо! Главное не останавливаться

↑ Ответить

shutova_irina

31 января 2012 года

Плюшкина пишет:
Главное не останавливаться

это точно и желательно пробегать мимо холодильника.

↑ Ответить

olesya27

31 января 2012 года

молодец и у меня отвес 3кг аж

↑ Ответить

поСтрелёнок

31 января 2012 года

Поздравляю с отвесом! Я наверное, завтра начну! Меньше всего боюсь "кашного" и "Творожного" - с удовольствием на этом разгружаюсь. Вот рыбы и фруктов боюсь...
А ты какую рыбу ела? И как ее готовила?

Ответить

Плюшкина

(автор поста)

31 января 2012 года

Завтрак: запеченная треска с укропом 200-300гр
Обед: малосоленая семга 120гр
Ужин: запеченный стейк из семги с приправами 230 гр
На фруктам не кажется будет легко, а вот рыбку в след.раз заменю морепродуктами

↑ Ответить

поСтрелёнок

31 января 2012 года

Плюшкина пишет:
Завтрак: запеченная треска с укропом 200-300гр
Обед: малосоленая семга 120гр
Ужин: запеченный стейк из семги с приправами 230 гр

Ух ты! Как вкусно! Аж захотелось скорее!

↑ Ответить

Tanek64

31 января 2012 года

А у меня только -500 гр на первом лепестке, может много рыбы съела?

Я запекла филе окуня в рукаве с лимонным соком и зеленью , позавтракала им и на работу взяла (холодный даже вкуснее оказался)

, а на ужин дочка сварила мне уху тоже из окуня, только тушка, но я уже не хотела вечером рыбу, только бульон похлебала с зеленью, а вообще день не голодный

Ответить

Плюшкина

(автор поста)

31 января 2012 года

День очень сытный! Я вечером уже тоже не хотела. У меня получилось 747 ккал. И одно нарушение - кофе с молоком 0,5% без сахара

↑ Ответить

Nurcissa

31 января 2012 года

Вот это отвес!!! Некоторые за все 6 дней столько отвешивают! Поздравляю! Дальнейших успехов!

Ответить

Плюшкина

(автор поста)

31 января 2012 года

Спасибо! Отвешивает хорошо,потому что вес огромный - 108кг

↑ Ответить

tanya3774

31 января 2012 года

У меня ещё больше вес,а отвеса после рыбного не было,а за всю диету 1,5 кг

↑ Ответить

трюфелька

31 января 2012 года

классный отвес !...поздравляю !
у меня - 600...и то рада...утром сытая проснулась...да и грешок перед сном был...кусок селедки схомячила

...я то же переживаю за творожный , злаковый и фруктовый дни...вообще не мое...

Ответить

olesya27

31 января 2012 года

мне кажется фруктовый самый сложный...тоже не мое

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.