диета

привет всем)) все кушают только 3 раза в день?
Рейтинг:  +5
renat2
31 января 2012 года 241 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru диета
привет всем)) все кушают только 3 раза в день? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 января 2012 года
0
Привет-привет.
Я иногда перекусываю фруктами, когда совсем уж кушать хочется

31 января 2012 года
0

31 января 2012 года
0
Между завтраком и обедом, я обычно фруктик еще ем, т.к работать начинаю с 8.00, а встаю в 5.30, то до обеда голодно! И вечером тоже когда на кухне своим есть готовлю, могу тоже мандаринку или яблоко слопать!

31 января 2012 года
0
Я если перекусываю в 15-30 - 16-00 чуть-чуть тем что было на обед, самую малость. Фрукты допускаются только до обеда и в витаминный день.

31 января 2012 года
+1
тут парни есть ваще, или я первый))))
колумб)

31 января 2012 года
0
Они видать все шифруются

31 января 2012 года
+1
на 90 дневки точно на сайте нет.....
мой муж на ней худел, очень результативно!!!

31 января 2012 года
0
Привет, Ренатик!!! Как то никто не отзывался из парней, но читала истории, о худении тут мужчин.

31 января 2012 года
0
Я 3 раза ем)))

31 января 2012 года
0
я 3 раза ем и перекусы если голодно между основными приемами еды,но не всегда,на работе некогда и есть обычно,так что это чаще дома( дома вообще сложнее диету соблюдать,больше соблазнов)

31 января 2012 года
0
Я тоже строго 3 раза но очень помогает вода

31 января 2012 года
0
тоже 3 раза в день! в перерывах зеленый чай с лемоном или красненький чай! ну и водичка!!!утром на полдник черносливки цепляю считать нужно

31 января 2012 года
0
я сова по натуре и первый раз ем почти в 12...обед у меня в 3-4 часа... ужин 6 или 7 часов...поэтому перекусы только в витаминный день. Получается что 3 раза обычно ем.

31 января 2012 года
0
а какие могут быть перекусы в витаминный день, если есть нужно каждые 2 часа???

31 января 2012 года
0
ну наверно между этими 2 часами

31 января 2012 года
0
ну если только так..... так этого тогда нельзя делать....

31 января 2012 года
0
Перекусы допускаютмся в виде одного фрукта
между завтраком и обедом, и соответсвенно м/д
обедом и ужином!!


Оставить свой комментарий
B i "