Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Возвращение блудного сына

Привет всем стройнеющим!!
После нескольких месяцев лентяйства я возвращаюсь в ваши ряды!

Вчера был первый день (белковый).
Мои начальные параметры:
Вес: 66 кг.
Объём груди: 87 см (может кто знает, как её не потерять

, а может даже и увеличить

)
Объём талии: 78 см.
объём живота: 89 см.
Объём бёдер: 100 см.
Вот такая я

А теперь, мой вчерашний рацион:

Сегодня утром замеры были следующие:
Вес: 65,5 кг.
Бёдра: 102 см.

Остальное не сдвинулось...
Не могу понять, откуда на бёдрах появились эти 2 см.?

Может я вчера неправильно обмерялась...

Тэги: белковый день, первый день

Рейтинг: +8

Byuf

31 января 2012 года

448

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/394554/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Возвращение блудного сына</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1185/">первый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/394554/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/31/03/582060_39215-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет всем стройнеющим!!<br>После нескольких месяцев лентяйства я возвращаюсь в ваши ряды!<br>Вчера был первый день (белковый).<br>Мои начальные параметры:<br>Вес: 66 кг.<br>Объём груди: 87 см (может кто знает, как её не потерять , а может даже и увеличить  )<br>Объём талии: 78 см.<br>объём живота: 89 см.<br>Объём бёдер: 100 см.<br>Вот такая я...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/394554/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/394554/
              ]Возвращение блудного сына[/url][/b][/size]
              Привет всем стройнеющим!! После нескольких месяцев лентяйства я возвращаюсь в ваши ряды! Вчера был первый день (белковый). Мои начальные параметры: Вес: 66 кг. Объём груди: 87 см (может кто знает, как её не потерять , а может даже и увеличить  ) Объём талии: 78 см. объём живота: 89 см. Объём бёдер: 100 см. Вот такая я А теперь, мой вчерашний рацион:... [b][url=https://www.diets.ru/post/394554/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Комментарии:

Иринушка 771

31 января 2012 года

Привет, с возвращением! Воды совсем мало!

Ответить

Byuf

(автор поста)

31 января 2012 года

Знаю, но зимой воду как-то не очень хочется, всё больше чай.
Вот летом вода была бы в самый раз

↑ Ответить

ната во всём первая

31 января 2012 года

С возвращением!

Ответить

ВалентинаЧиж

31 января 2012 года

Много фруктов в белковый день

Ответить

liea

31 января 2012 года

Согласна, фруктов много воды очень мало.

Ответить

Byuf

(автор поста)

31 января 2012 года

Первый день, что-то очень кушать хотелось

↑ Ответить

Юлия Ростовская

31 января 2012 года

Салатик можно добавить!

Ответить

wgen

31 января 2012 года

Фигасе дорогая

нам с стобой худеть и худеть еще...
а мы филоним переодически...

че-то я не поняла, где про сахар написано????

Ответить

Byuf

(автор поста)

1 февраля 2012 года

Это точно

Сахар и кофе моя погибель

↑ Ответить

wgen

1 февраля 2012 года

да кофе-то ладно....а вот сахар....

↑ Ответить

Byuf

(автор поста)

1 февраля 2012 года

Ну не могу я кофе без сахара, чай да, а кофе не могу

↑ Ответить

wgen

1 февраля 2012 года

не пей значит или смоги!!!!

↑ Ответить

Byuf

(автор поста)

1 февраля 2012 года

постараюсь, мой генерал

↑ Ответить

wgen

1 февраля 2012 года

давай, давай, я в тебя верю!!!

↑ Ответить

12345678

1 февраля 2012 года

Я раньше тоже думала что не смогу,надо просто пересилить себя и дня 3-4 попить без сахара .Я сыпала меньше кофе в чашку и оно было не столь горьким,потом когда привыкла без сахара пить постепенна незаметно как доза кофе вернулась))

↑ Ответить

Byuf

(автор поста)

2 февраля 2012 года

Спасибо. Буду пробовать

↑ Ответить

wgen

3 февраля 2012 года

↑ Ответить

wgen

1 февраля 2012 года

Менюха отличная!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!