Притворяюсь стройной

Как я уже говорила, читаю "Программу "Доктора Борменталя"... " и играю роль Меня Стройной. Сколько я в себе заметила

Оказывается Я Стройная больше двигаюсь, больше улыбаюсь, делаю "безрассудных" поступков типо прыжков, ужимок... больше кокетничаю и даже более лояльна к фантазийным мыслям. Я даже не думала, что стала такой закомплексованной

Еще нашла в себе возможность жить рядом с неполезной пищей. Меня как буд-то обухом по голове стукнули - я же вроде должна была знать!! Три года назад я бросила курить, прочитав книгу Аллана Карра "Легкий способ бросить курить". Бросила относительно легко, курить совсем не хочется и почти не хотелось... И я спокойно могу находиться в компании курящих, покупать сигареты... Сейчас они у меня почти не вызывают никаких эмоций... Я просто себя и ними не ассоциирую

Также и с едой!! Ну и что, что вот лежит передо мной горячий бутерброд? или эклер? или еще что-нить вроде как вкусное, но не полезное? Это просто никак ко мне не относится А вчера я захотела конфетку. Вроде должна быть вкусная... такая фундук в шоколаде я съела одну - и наелась

Вот такая Я, Стройная
Рейтинг:  +23
Permanenta
31 января 2012 года 279 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Притворяюсь стройной
Как я уже говорила, читаю "Программу "Доктора Борменталя"... " и играю роль Меня Стройной. Сколько я в себе заметила
Оказывается Я Стройная больше двигаюсь, больше улыбаюсь, делаю "безрассудных" поступков типо прыжков, ужимок... больше кокетничаю и даже более лояльна к фантазийным мыслям. Я даже не думала, что стала такой закомплексованной... Читать полностью
 


Дневник Permanenta:



Комментарии:

31 января 2012 года
+1
Молодец!

31 января 2012 года
0
стараюсь

31 января 2012 года
+1
Потрясающе...самонастрой это лучшее лекарство....а где Вы читаете эту программку ?

31 января 2012 года
0
Скачала с инета и читаю можно в поисковике набрать "Программа "Доктор Борменталь" лучшая современная методика похудения в России"

31 января 2012 года
+1
Спасибо,тоже хочу почитать...по-моему интересная методика,она в основном на психологии основана

31 января 2012 года
0
если хош - кидай в личку электронку - скину

31 января 2012 года
+1
тоже хочу!

31 января 2012 года
0
в личку

SSI
31 января 2012 года
+1
надо попробовать. Удачи тебе!

31 января 2012 года
0
опробуй... там еще настоятельно рекомендуют считать калории только мне лень Я так, на глаз - мне надо 1700 ккал, так что есть где разгуляться

31 января 2012 года
+1
Permanenta пишет:
Оказывается Я Стройная больше двигаюсь, больше улыбаюсь, делаю "безрассудных" поступков типо прыжков, ужимок... больше кокетничаю и даже более лояльна к фантазийным мыслям.


Молодец) работаешь над собой и получаешь результаты - это так приятно

31 января 2012 года
+1
Nastochka пишет:
получаешь результаты
пока в весовом плане небольшие... Но уже есть Да и двигаться все больше хочется

31 января 2012 года
+2
Что ж раз такой интерес к метотдике Борменталя, то опубликую у себя в дневнике методичку ( я ходила в Борменталь и она у меня осталась) ПУТЕВОДИТЕЛЬ В СТРОЙНОСТЬ

31 января 2012 года
0
О! Публикуй я зайду погляжу

31 января 2012 года
0
[size=15]БОРМЕНТАЛЬ. День Первый. фантазии о стройности.[/size]
Забудем о похудении... Мы предлагаем вам стать и быть стройным человеком. А начнем с фантазий и с воображения. Вы можете фантазировать, перевоплощаясь в фантазиях. Если вам надоело считать себя толстой, вы совершенно свободно можете придумать, что уже стройны. И даже начать жить как стройная назло весам и зеркалу. Вы мечтали о завтрашней стройности? Читать полностью

Буду в день по 1 статейке добавлять. Что б инфа успевала перевариться и усвоиться!

31 января 2012 года
0
Спасибки!! Я очень благодарна

31 января 2012 года
+1
да да, я б тоже посмотрела! =)

31 января 2012 года
+1
ох ты ж как классно! =) нужно тоже себя стройной попредставлять)))) обрисовать, так сказать, цель )))))

31 января 2012 года
+1
Ты почувстсвуй себя стройной ПРЯМО СЕЙЧАС! Веди себя так, как будто ты УЖЕ достигла своей цели... но не "такой есть от природы", а "добилась своим трудом". Чувствуешь разницу

31 января 2012 года
+1
вот, блин....я сейчас прям вспомнила как на приём с психотерапевту ходила он меня тоже подлавливал вот на таких вещах)))))))))))) ок, уже начала...

31 января 2012 года
0
Странная пишет:
он меня тоже подлавливал вот на таких вещах))))
и что говорил? Интересно, что говорят в таких случаях специалисты

31 января 2012 года
+1
не, я в том плане, что он всегда меня осекал, когда я говорила. "ага, нада поробовать, я подумаю" и т.д. слова "я подумаю" мне вообще запрещалось употреблять, так как мне сказали,что все мои проблемы от того,что я сильно много думаю! а нужно чувствовать)))) и говорил,чтобы я всё делала здесь и сейчас! а не откладывала на потом))))

31 января 2012 года
0
Странная пишет:
так как мне сказали,что все мои проблемы от того,что я сильно много думаю
Видимо и у меня такая же проблема...

31 января 2012 года
+1
вот-вот! а я всегда считала это своим плюсом....что я всёвремя работаю головой!....а оно вон как получается....

31 января 2012 года
0
думать-то хорошо....а еще и работать нада Ну, в смысле что-то делать

31 января 2012 года
+1
хорошо играешь

31 января 2012 года
+1
расслабилась и получаю удовольствие

31 января 2012 года
+1

31 января 2012 года
+1
Молодчинка!

31 января 2012 года
0
Спасибо, Лар!! Наконец-то я для себя нашла комфортный подход

1 февраля 2012 года
+1
Это здорово, что помогает. Я сама такая же внушаемая. Главное хорошие вещи внушать

3 февраля 2012 года
+1
Galcha пишет:
Главное хорошие вещи внушать
Один только полезняк

2 февраля 2012 года
+1
ты просто молодчина действительно ну эклер, ну и что? он тебя не трогает, вот и ты его не трогай я тоже так приучала себя

3 февраля 2012 года
0
Ptichka пишет:
действительно ну эклер, ну и что? он тебя не трогает, вот и ты его не трогай
съела вчера один. Второй уже чувстую - не в удовольствие пойдет... Так и живем рядом

3 февраля 2012 года
+1
ну и молодцы


Оставить свой комментарий
B i "