Как я уже говорила, читаю "Программу "Доктора Борменталя"... " и играю роль Меня Стройной. Сколько я в себе заметила
Оказывается Я Стройная больше двигаюсь, больше улыбаюсь, делаю "безрассудных" поступков типо прыжков, ужимок... больше кокетничаю и даже более лояльна к фантазийным мыслям. Я даже не думала, что стала такой закомплексованной
Еще нашла в себе возможность жить рядом с неполезной пищей. Меня как буд-то обухом по голове стукнули - я же вроде должна была знать!! Три года назад я бросила курить, прочитав книгу Аллана Карра "Легкий способ бросить курить". Бросила относительно легко, курить совсем не хочется и почти не хотелось... И я спокойно могу находиться в компании курящих, покупать сигареты... Сейчас они у меня почти не вызывают никаких эмоций... Я просто себя и ними не ассоциирую
Также и с едой!! Ну и что, что вот лежит передо мной горячий бутерброд? или эклер? или еще что-нить вроде как вкусное, но не полезное?
Это просто никак ко мне не относится
А вчера я захотела конфетку. Вроде должна быть вкусная... такая фундук в шоколаде
я съела одну - и наелась
Вот такая Я, Стройная
Молодец) работаешь над собой и получаешь результаты - это так приятно
Забудем о похудении... Мы предлагаем вам стать и быть стройным человеком. А начнем с фантазий и с воображения. Вы можете фантазировать, перевоплощаясь в фантазиях. Если вам надоело считать себя толстой, вы совершенно свободно можете придумать, что уже стройны. И даже начать жить как стройная назло весам и зеркалу. Вы мечтали о завтрашней стройности? Читать полностью
Буду в день по 1 статейке добавлять. Что б инфа успевала перевариться и усвоиться!