отчет №6 и №7

Я болею и жду КД.
№6
1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса) - НЕТ
2. Не кушать после 8 вечера - ДА
3. Пить много воды - НЕТ
4. Гулять не меньше 2х часов в день - НЕТ
5. Ужин - легкий. - НЕТ
№7
1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса) - ДА
2. Не кушать после 8 вечера - ДА
3. Пить много воды - НЕТ
4. Гулять не меньше 2х часов в день - ДА (1 час, но всё же)
5. Ужин - легкий. - НЕТ

вес стоит 69,5

Тэги:  отчет

Рейтинг:  +2
TashaTi
31 января 2012 года 118 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет №6 и №7
Тэги: отчет

Я болею и жду КД.
№6
1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса) - НЕТ
2. Не кушать после 8 вечера - ДА
3. Пить много воды - НЕТ
4. Гулять не меньше 2х часов в день - НЕТ
5. Ужин - легкий. - НЕТ
№7
1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса) - ДА
2. Не кушать после 8 вечера - ДА
3. Пить много воды - НЕТ
4... Читать полностью
 


Дневник TashaTi:



Комментарии:

31 января 2012 года
+1
TashaTi, вот пишешь - болею, а по п.3 непорядок. Когда болеешь, вообще заливаться надо - быстрей болезнь победишь! Давай, поправляйся

6 февраля 2012 года
+1
я пила горячий чай с вареньем и печеньем

6 февраля 2012 года
+1
не совсем то, что нужно организму... Лучше побольше теплой воды, с лимоном можно - так ему поможешь, а печеньками - мешаешь

6 февраля 2012 года
+1
привычки... надо от них избавляться

6 февраля 2012 года
+1
эт точно!

31 января 2012 года
+2
Выздоравливай!

6 февраля 2012 года
+1
спасибо!!!


Оставить свой комментарий
B i "