Очень холодно и голодно...

Ох, я все ни как не могу похудеть уже 2 года гоняю вес туда, сюда... В этом году приняла радикальные меры... купила абонемент пока хожу 1-2 раза в неделю... но надеюсь что все же выровняю свои занятия и буду ходить минимум 3 раза в неделю... Питаюсь по разному, день диеты, 3 дна зажора, три дня диеты, 1 день зажора, в общем в питании тоже нет постоянства.
На этой неделе написала себе график, пинания и тренировок, вчера не получилось, т. к. очень много ходила по улице, а там -19, ну и пришлось согреваться едой в том числе))))
По поводу тренировок, может кто сталкивался, при занятиях на тренажерах, жутко сдавливает голову, темнее в глазах, бывает такое состояние сохраняется 2 дня... не знаю что со мной... Хочу походить на групповые занятия, но мне порекомендовали тренажеры, т. к. на групповых интенсивность выше... в общем пока хожу в основном на дорожке и езжу на великие... ну немного качаю руки ноги..

В общем пока все. Очень нужен ваш совет по поводу тренировок,, девчонки. Может кто тоже ходил с таким огромным весом в тренажерку, поделитесь своим опытом, пожалуйста))))