Мой путь к успеху

Привет всем тем, кто не равнодушен к себе!
Я, конечно же, тоже не из равнодушных. Мне не все равно на свое здоровье и внешность. Но! Это не всегда было так, иначе бы я не запустила бы себя до такого состояния как сейчас, но "лучше поздно, чем никогда". Конечно, мне еще не поздно, всего 18 лет и я не являюсь обладателем ожирения, но и здоровой мою фигуру назвать нельзя.

Итак, поподробнее обо мне:
Возраст - 18 лет;
Вес - 60.2 кг (начинала с 64 кг);
Рост - 171 см;
Параметры: 86/67/104(!).
Это небольшая информация о моей фигуре.

Моей целью является вес в 52 кг, особенно сильно я хочу поработать над моей проблемной зоной - бедрами.

Я против голоданий и изнурении организма, когда-то я сидела на диете "минус 60" и она была достаточно эффективной, но крайне не полезной. Килограммы(15 кг), которые я сбросила(вес мой раньше был 74 кг) набрались достаточно быстро, а ушел вес совсем не из тех мест. В основном ушли мышцы.

Убеждена в правильности здорового образа жизни, что включает в себя правильное питание и спорт.
Дальше, в следующих своих записях я подробнее буду описывать о своих принципах питания, физических нагрузках и результатах.

Успеха вам и мне!