итак, первый блин комом.. и второй, и третий, и какой там у меня по счету? все комом..
ругайте меня! а так хорошо все начиналось (о:
итак, план на завтра
завтрак - творожная запеканка
обед - куриная грудка с овощами (перчик болгарский, спаржевая фасоль, грибы)
перекус - миндальные полосочки по Дашиному рецепту
Mys7ique пишет:
"Миндальные полосочки с джемом"
Ингредиенты:
1 чашка сырого миндаля, неочищенного
1/4 ч. л. соли
Сахарозаменитель или сахар по вкусу (я брала жидкую стевию)
1 белок от большого яйца
Джэм без сахара (если используете ягодный или фруктовый джем без сахара в составе, то его ссчитаем за порцию дозволенных сладосте (можно до 75-100 ккал))
В кофемолке или в комбайне порубить мелко орехи. Смешать с яичным белком, солью и сахарозаменителем. Хорошо перемешать миксером и выложить в форму для запекания (я выкладывала на бумагу для выпечки). Поставить в, разогретую 200 градусов, духовку и выпекать 20 минут.
За несколько минут до окончания выпекания, вынуть и полить джемом без сахара (джем предварительно разогреть в микроволновке). Можно полить по середине коржа. Убрать допекаться в духовку. Затем готовый корж нарезать на полосочки (так, чтобы джем был по середине каждой полосочки, ну или как больше нравится ).
ужин - остатки куротитьки (ой, извините-извините)
десерт - активия без никто с ложкой арахисового масла и парой капелек стевии..
Даша, анализируй, сразу поправляй ((:
далее, мне завтра надо сделать:
1. сходить на почту с заветными кулечками
2. съездить в магазин бытовой техники за... йогуртницей
3. купить свежую активию
4. купить кошке пожрать
5. сварить ребенку творог
6. убрать остатки посуды после дня рождения ребенка по местам
7. так хочется начать обрывать обои в спальне.. но я пожалуй сдержусь
8. попытаться позаниматься спортом (о:
как-то так... завтра отчитаюсь
я!
я!!
,
если куплю.. а то сегодня поехала в магазин, что поближе к дому.. а они закончились оО сегодня все против меня
А как было бы прекрасно - просыпаешься и уже стройненькая, нигде ниче лишнего не висит, не торчит... Млин, такого не бывает
и джемом не буду увлекаться.. (: я цууууууууть-цуть
Я не очень понимаю вообще весь процесс и что туда и главное, сколько, кроме молока добавлять. Я не про ягоды и другие добавки (это на вкус). Я про закваску.
Ты купила йогуртницу?
Спасибо большое человеческое!
Взяла в избранное.
А на йогурте должно быть написано, что он натуральный с бифидобактериями?
И на сколько баночек такой расход продуктов?
Да, в составе йогурта должны быть бактерии, обычно и в названии это стоит. У меня в йогуртнице 6 баночек, я делаю на них литр молока плюс баночка йогурта. У меня обычно немножко остается, некоторые йогуртницы на 7 баночек, думаю будет как раз. Кстати, одну баночку своего йогурта можно оставлять, чтобы потом добавлять в молоко (вместо покупного). Говорят, что до 10 раз можно так делать. Потом опять нужно сделать с новым покупным или с закваской.
сегодня на пляжик =) время 13,26, пока без нарушений =)