Почему когда худеешь - в первую очередь худеет грудь?

У всех по разному. у меня, например, попа первая худеет. А для груди упражнения разные есть. Да и 2-й размер это не маленькая грудь.

надо упругость кожи улучшать интенсивно. тогда не будет обвисать, грудь красивой делает именно хорошо натянутая кожа, на любой размер )

делай отжимания и упражнения с гантелями и все будет ок

лануся пишет:

Может кто знает секрет, жалко терять грудь, у меня там и так не особо густо №2 всего лишь!

да никак тут не поможешь, грудь-то состоит из железистой ткани и жира, жир уходит, остальное грустно провисает .
хоть и пишут, что мышцы, которые держат грудь можно накачать, но что-то я не видела бодибилдерш с красивой грудью.

Меня в прошлое похудение массажист сразу предупредил,как только кг начнут уходить поддерживающий лифчик носить,по возможности снимая только на ночь. Я купила себе спортивный,оч хорошо держал..и помог, грудь осталась на месте!

Грустно!Это точно!

У вас на картинке дама в пуш-ап белье, не облизывайтесь, не стоит того
Всё зависит от типа фигуры, я думаю. У меня сразу талия становится тощая-тощая, при крутых бедрах и полной груди.
А хорошее упражнение могу посоветовать - простое и жутко действенное! Отнимите мячик у ребенка
Далее цитата:
Встаньте прямо, слегка расставив ноги. На уровне груди сожмите ладонями мяч, направив локти вперед и в стороны. Ритмично с силой сжимайте мяч.
Что делает упражнение? Это упражнение не имеет себе равных для развития грудной мускулатуры. Это упражнение с маленьким теннисным мячом дает особенно стойкое укрепление мышц груди, и его ни в коем случае нельзя исключать из ежедневного комплекса."
Вот очень-очень-очень советую! Ну хоть по пять минут в день делайте, ну пожалуйста!

Спасибки!Попробую!

та же проблема "Сажусь на диету, а вас уважаемая грудь я попросила бы остаться"

Спасибо за советы!

ОДНАКО ..... По собственному опыту .... На низкоуглеводке и повышенном количестве белка грудь худеет гораздо меньше ... Собственный "клюшный" недавний пример ..С июля схуднула на Дюкане почти 11 кг (взгляните на профиль ) Снизу - в самых необходимых местах - почти по 10 см , в груди - только 3 см Но честно признаюсь - снизу была липосакция - однако -12 лет назад ...