Итоги лепестковой диеты!!!

Итоги лепестковой диеты!!! Всем привет!!!

Ну вот и закончились мои два круга лепестковой диеты, уф! Устала если честно конечно, но могу сказать, что диета мне подходит, потому что:

- не голодная, я в принципе днём ела столько хотела, единственное мой последний приём пищи был в 17.00-17.30, всё после этого ни-ни! Строго!
-влияет психолог. фактор, как вспомнишь, что завтра новый продукт, так становилось хорошо-о-о!!
-проблемы со стулом есть, но у меня не более чем на два дня, которые решались без проблем после злаков и фруктов!
- никаких болей в животе, в поджелудочной не испытывала вообще, полная тишина в ЖКТ,

Диету буду практиковать, и это будет сразу же после встречи выпускников!

На сегодня мой отвес в 200гр, и мой вес 61.6кг. За 12 дней диеты ушло 5кг700гр, очень неплохо, я рассчитывала на 4-5кг, вышло даже лучше!!!

За первый круг ушло 4кг 300гр, за второй 1кг 400гр, планировала за второй скинуть 2кг, но общий результат меня радует, поэтому не расстраиваюсь.

ИТак буду стараться закрепить и не потерять этот вес!!!

НА сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: овсяные хлопья с яблоком, кофе.
ОБЕД: камбала, чай.
УЖИН: клетчатка с кефиром, чай.

У нас сегодня минус 31... бр-р--р дети остаются дома сходить с ума, боже дай мне силы

Всем отвесов и удачного дня!!!
Рейтинг:  +84
Tresc
1 февраля 2012 года 1 1356 125
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги лепестковой диеты!!!
  Всем привет!!!
Ну вот и закончились мои два круга лепестковой диеты, уф! Устала если честно конечно, но могу сказать, что диета мне подходит, потому что:
- не голодная, я в принципе днём ела столько хотела, единственное мой последний приём пищи был в 17.00-17.30, всё после этого ни-ни! Строго!
-влияет психолог. фактор, как вспомнишь, что завтра новый продукт, так становилось хорошо-о-о... Читать полностью
 


Дневник Tresc:



Комментарии:
Страницы: 1 2


1 февраля 2012 года
+4
tresc пишет:
12 дней диеты ушло 5кг
КЛАССНО!!!!

tresc пишет:
закрепить и не потерять этот вес!!!
желаю удачи!!!
tresc пишет:
никаких болей в животе, в поджелудочной не испытывала вообще, полная тишина в Ж
это очень хорошо!

tresc пишет:
как вспомнишь, что завтра новый продукт, так становилось хорошо-о-
и я на лепестках, и именно этот пункт меня тоже радует!
Молодец!!!!!!!!!!

1 февраля 2012 года
+2
спасибо Ольга!!!

1 февраля 2012 года
+2

1 февраля 2012 года
+4
PRIVETIK TI YZE VIDNO PROSNULAS , A YA ESCHE NE LOZILAS, TOLKO NOCHIY MOGU SPOKOINO POCHITAT VSE, MOLODEZ OTLICHNIY REZULTAT! TEPER GLAVNOE PODDERZIVAT VES

1 февраля 2012 года
+1
ага, это точно, буду стараться удержать результат!!!

1 февраля 2012 года
0
не ложилась?! Почему?

1 февраля 2012 года
+1
замечательный результат ,очень рада за вас!

1 февраля 2012 года
0

1 февраля 2012 года
+1
результат крутяцкий!!!! всё, иду за рыбой))))

1 февраля 2012 года
+1
спасибо!

1 февраля 2012 года
+1
tresc пишет:
За 12 дней диеты ушло 5кг700гр
отличный результат, осталось его закрепить. держу за тебя кулачки. ты - Молодчинка!!!

1 февраля 2012 года
0
ага

1 февраля 2012 года
+2
отличный результат удачи на вечере встречи на него ты пойдёшь КРАСОТКОЙ!!!!!!!!!!

1 февраля 2012 года
+1

1 февраля 2012 года
+1
Танюшка!!! Ты как всегда впереди планеты всей!!! Умничка.

1 февраля 2012 года
0
спасибо!

1 февраля 2012 года
+2
tresc пишет:
- не голодная,
и я тоже!
tresc пишет:
-проблемы со стулом есть
не было
tresc пишет:
дней диеты ушло 5кг700гр,

1 февраля 2012 года
0

1 февраля 2012 года
+1
Здорово! Молодец! Я вот все раздумываю над этой диетой, наверное тоже решусь

1 февраля 2012 года
0

1 февраля 2012 года
+1
Ну ты молодец!!! Такого тут еще по моему никто не выдержал (я про 2 круга). Отвес шикарный а объемы не меряла?

1 февраля 2012 года
0
спасибо Элла, нет объёмы пока не мерила, а второй круг по-моему есть кто идёт сейчас тоже...

1 февраля 2012 года
+1
шикарный результат поздравляю

1 февраля 2012 года
0

1 февраля 2012 года
0
Молодчинка! Супер-результат! Ты не только на вечеринке будешь звезда, ты вообще теперь самая-самая!!!

1 февраля 2012 года
0
благодарю!

1 февраля 2012 года
0
Отличный результат, Тань! Теперь обязательно надо удержать
У нас кстати тоже 31 градус, даже на улицу не хочется идти

1 февраля 2012 года
+1
ага, я буду стараться удержать до вечера встреч, а потом опять повторю диетку, чтобы скинуть наевшее за гулянку. Сейчас сходила в магазин, ужас, глаза слезятся от мороза...

1 февраля 2012 года
+1
Танюш, спасибо,что отчитывалась регулярно,не бросала ни диету, ни нас "наблюдателей".
Желаю успеха во всех дальнейших начинаниях

1 февраля 2012 года
0
и вам спасибо за внимание!!!

1 февраля 2012 года
+1
Танюша ты молодчина!!! И мои все сегодня дома остаються-и у маленького сегодня день варенья я с воскресенья тоже хочу попробовать 6 лепесточков

1 февраля 2012 года
0
ольга скворцова пишет:
у маленького сегодня день варенья
поздравляю!!!
ольга скворцова пишет:
с воскресенья
а, что не с понедельника?

1 февраля 2012 года
+1
никто в тебе не сомневался ты молодец!!!
tresc пишет:
минус 31
у нас уже неделю -40 держится.

1 февраля 2012 года
0
лидушка пишет:
-40 держится.
ужас, я сейчас в магазин еле сбегала, глаза слезятся от мороза...и нос чуть не отпал...

1 февраля 2012 года
+1
У нас мороз спал, -20 где-то, доченька в школе! Красота!

1 февраля 2012 года
0
вии--изё-ё-ёт!!

1 февраля 2012 года
0
Отличный результат, поздравляю, Танюша!!!!

1 февраля 2012 года
0
спасибо!!

1 февраля 2012 года
0
Танюш отличный результат

1 февраля 2012 года
+1
Ольга спасибо!!!

1 февраля 2012 года
+1
молодец!надо тоже попробовать.скоро на день рожденье идти.может новенький наряд прикуплю

1 февраля 2012 года
+1
.... мне кажется пока не стоит, у вас сейчас вес будет уходить и просто на правильном питании, диеты позже, когда надо будет толкнуть вес...

1 февраля 2012 года
+1
tresc пишет:
дети остаются дома сходить с ума, боже дай мне силы
Конечно дас куда он денеться рада за тебя что перестала лепеститься и когда встреча у вас

1 февраля 2012 года
+1
4 февраля...

1 февраля 2012 года
+1
удачи заюша

1 февраля 2012 года
0
mona1lusya пишет:
заюша
спасибо!!!

1 февраля 2012 года
+1
Молодец, Танюш, справилась. И результат потрясающий. Менюшку теперь пиши свою, и как вес держится. Я слежу в оба глаза
tresc пишет:
дети остаются дома сходить с ума, боже дай мне силы
Вот и у меня такая же история Пойду направлю их энергию в мирное русло!

1 февраля 2012 года
+1
Пулечка пишет:
Пойду направлю их энергию в мирное русло!

1 февраля 2012 года
+1
Татьяна, восхищаюсь тобой! Отличный результат! Желаю удержать и улучшить, и чтобы без особых усилий, в удовольствие)))

1 февраля 2012 года
+1

1 февраля 2012 года
+1
хорошо подиетилась, Тань

1 февраля 2012 года
+1
ага, Соф, теперича держать буду до вчера встречи, а потом опять на неё подсяду..

1 февраля 2012 года
+1

1 февраля 2012 года
+1
tresc пишет:
сегодня мой отвес в 200гр, и мой вес 61.6кг. За 12 дней диеты ушло 5кг700гр
Танюша поздравляю тебя .Ты герой лепестков
Умница .
У нас тоже мороз 3 день дома

1 февраля 2012 года
+1
спасибо Оксан, на твоё вес приятно посмотреть!!!

1 февраля 2012 года
+1
Спасибо
Ты давай я тебя ждю

1 февраля 2012 года
0
как везет детям!!!!
у нас - 28...ужас как холодно...шла на работу и чуствовала как примерзают колготки и джинсы к моей попе
Умница Танюш=) результаты

1 февраля 2012 года
0
ага, детям везёт...спасибо

1 февраля 2012 года
+1
Танюша,вот прям от всей души поздравляю -ты наш герой

1 февраля 2012 года
+1

1 февраля 2012 года
+1
Танюша! Молодец! Поздравляю с уходом 5кг 700 гр!
Я сегодня первый день на этой диете! Прочитала запись - прибавилось уверенности в правильности выбора диеты. А то топчусь-топчусь на месте!

1 февраля 2012 года
+1
поСтрелёнок пишет:
Я сегодня первый день на этой диете! Прочитала запись - прибавилось уверенности в правильности выбора диеты
хех,я тоже рыбку сварила-жду обеда сейчас больше половины сайта наверно цветы рисуют

1 февраля 2012 года
0
Это точно! За таким мотиватором да не последовать - просто грех! )))))

1 февраля 2012 года
+2
мы не будем грешить,ага?

1 февраля 2012 года
+2
Строго вперёд! К последнему лепестку!

1 февраля 2012 года
0

1 февраля 2012 года
0

1 февраля 2012 года
0
удачи!!!

1 февраля 2012 года
+1
молодец! Теперь главное держать вес!!!

1 февраля 2012 года
0
это точно!!!

1 февраля 2012 года
+1
Молодец! Я пока не знаю, какие результаты принесет мне вторая неделя -весы сдохли, не насовсем, надо батарейку менять, в ближайшем магазе нет,а дальше доберусь ближе к выходным.

1 февраля 2012 года
+1
зато потом ка-а-ак отвесит!!!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "