У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя поСтрелёнок

Разгрузочный день. Накосячила.

"Разгружалась" на сыре и яйцах.

Не подумала про жирность сыра. Надо было взять типа Адыгейского или Сулугуни. В результате завтрак обошелся в 551ккал, а весь день - 1139ккал. Не очень-то на разгруз похоже. Большой плюс, что есть не хотелось совсем. Правда, я и на овсянке не голодаю. За завтраком вообще еле-еле впихнула в себя этот сыр - не хотелось уже.
Если в следующий раз решу так разгружаться, то однозначно заменю сыр на творог обезжиренный. Тогда будет гораздо симпатичнее и по калориям и по БЖУ:

Рейтинг: +3

поСтрелёнок

1 февраля 2012 года

864

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/395508/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузочный день. Накосячила.</a>                  <div style="padding:7px 0;">"Разгружалась" на сыре и яйцах.<br>Не подумала про жирность сыра. Надо было взять типа Адыгейского или Сулугуни. В результате завтрак обошелся в 551ккал, а весь день - 1139ккал. Не очень-то на разгруз похоже. Большой плюс, что есть не хотелось совсем. Правда, я и на овсянке не голодаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/395508/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/395508/
              ]Разгрузочный день. Накосячила.[/url][/b][/size]
              "Разгружалась" на сыре и яйцах. Не подумала про жирность сыра. Надо было взять типа Адыгейского или Сулугуни. В результате завтрак обошелся в 551ккал, а весь день - 1139ккал. Не очень-то на разгруз похоже. Большой плюс, что есть не хотелось совсем. Правда, я и на овсянке не голодаю. За завтраком вообще еле-еле впихнула в себя этот сыр - не хотелось уже... [b][url=https://www.diets.ru/post/395508/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник поСтрелёнок:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

(автор поста)

1 февраля 2012 года

Забавно, но у меня отвес 1,5кг!
Вода туда-сюда гуляет?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Разгрузочный день. Накосячила.

Дневник поСтрелёнок:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"