Окончание диеты и сноуборд впервые в жизни..

Привет, мои хорошие! Лепесточки мои пролетели, шестой соблюдать не стала - было 2 День Рождения на работе и кушать фрукты в такой дубарец не хотелось совсем. Отвес после 5-ти дней лепесточков - 2.2 кг. Привес после др 100г, что не может не радовать. С сегодняшнего дня решила попробовать 90-то дневку.. посмотрим, как пойдет.
Вчера вечером я в первый раз встала на сноуборд! Эмоций куча, мороз не страшен, падала, как в детстве но под конец видимо расслабилась, стало получаться.. и я, отстегнув одно крепление, помогая себе второй ногой, разогналась и поехала с горки... это был ужас, упала я вперед, кувыркнулась через себя, потом сноуборд в воздухе обернулся вокруг пристегнутой ноги, что-то хрустнуло в колене и внизу ноги и боль дикая... встать не могу, ногу не чувствую, поза неестественная.. уткнулась лицом в снег и зарыдала.. я так последний раз, наверное, только в детстве рыдала.. громко и никого не стесняясь.. муж сверху ехал, упал рядом со мной, что то спрашивает, а у меня кроме воя ни одного слова... минут через 10 отпустило, ногу освободили.. встала и упала.. минут через 10 смогла пойти с остановками.. ночью в ногу стреляло и дергало.. утром не могла наступить, но вроде расходила потом.. вот сижу и думаю, может снимок поехать сделать? Когда посидишь и встаешь, сначала боль в колене резкая, потом внизу, там, где косточка..