Диета 6 Лепестков. День 5 и 6 творожный и фруктовый.

Доброе Утро, граждане худеющие!
Итак, вчера у меня был творожный день. Творога съедено было не много, больше выпито(разбавляла 0% творог с 1% кефиром и пила), к вечеру уже надоел, поэтому спасалась чаем. С утра -500 грамм и так за 5 дней -2кг.
Сегодня последний день-фруктовый. В меню-1 банан(уже съеден и забыт), яблоки, хурма, киви, огромная груша и МАНДАРИНЫЫЫЫ... этого дня (а точнее мандаринов) я ждала всю неделю...
Даже если не будет отвеса сегодня -(всего оочень много), хоть оторвусь от души))))
Диеткой уже сегодня оочень довольна, объёмы ушли ощутимо, в джинсы "влетаю". Второй круг будет более продуманным и стабильным))
Всем Хорошего дня и отличных отвесов!!!
Рейтинг:  +6
stella_moscow
1 февраля 2012 года 1058 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета 6 Лепестков. День 5 и 6 творожный и фруктовый.
Доброе Утро, граждане худеющие!
Итак, вчера у меня был творожный день. Творога съедено было не много, больше выпито(разбавляла 0% творог с 1% кефиром и пила), к вечеру уже надоел, поэтому спасалась чаем. С утра -500 грамм и так за 5 дней -2кг.
Сегодня последний день-фруктовый. В меню-1 банан(уже съеден и забыт), яблоки, хурма, киви, огромная груша и МАНДАРИНЫЫЫЫ... Читать полностью
 


Дневник stella_moscow:



Комментарии:

1 февраля 2012 года
0
Принимай от меня поздравления У меня сегодня только третий день.

1 февраля 2012 года
0
Спасииибо Какие цветочкиии Удачи тебе и отвесов!!!!

1 февраля 2012 года
0
Молодец! Ты на второй круг хочешь? Я вот сегодня третий день, курочку кушаю. Сама над собой "издеваюсь" решила ничего не солить,третий день без соли А ты солишь еду?

1 февраля 2012 года
0
на второй круг-обязательно(учла все промахи и недочёты первого,особенно про картошку и квашенную капусту в овощной день))) ,да всю еду солила,диета не бессолевая же. у меня вообще никакого дискомфорта от неё не было и чувства голода тоже. Очень понравилась потому и иду на второй!
Удачи! и посоли хоть немнооожечко

1 февраля 2012 года
0
stella_moscow пишет:
и посоли хоть немнооожечко
Посмотрим, пока нормально, вот каши завтра будут может подсолю,сахар то нельзя говорят.

1 февраля 2012 года
0
Я сидела на японке 13 дней, не съела ни грамма соли, ну так вот.. как только я с не слезла, на второй день, после обычно подсоленого питания, я прибыла на 1800, с отеками... вот такая ерунда. Так что сейчас я от соли не отказываюсь, пусть лучше меньше сброшу, чем вся вода из меня выльется, а потом за сутки обратно вернется... Сейчас сижу на лепестках (3 день), солю, все как положено, отвесы не плохие..

2 февраля 2012 года
0
NIFERTARY пишет:
я прибыла на 1800, с отеками...
надо же!!! Ну я посто после диеты "лепестков" хочу начать питаться по системе Татьяны Малаховой (Диета Дружбы) она рекомендует питаться без соли, вот хочу попробовать, она говорит немного потерпеть, а потом привыкешь и всё нормально будет. У меня её книга есть "Буть стрйной".Вот, а "лепестки" я начала чтобы себя диссциплинировать, а то совсем расслабилась.
Ты сегодня я так понимаю 4 день,злаковый? Что кушаешь?

2 февраля 2012 года
0
Сегодня с утра хреновасто так было.. Вчерашний безуглеводный день, с его 200 гр. грудки дали о себе знать, поэтому я заточила 1 сырник маленький и 2 кексика творожных. Плевать, главное до работы добралась, в обморок не грохнулась, и все равно сегодня углеводный день.. А так греча наварена ждет своей участи на обед и ужин. Хочу завтра уже! Творога хочу!

1 февраля 2012 года
0
мне тоже кажется, что питаться надо максимально приближенно к нормальному повседневному питанию, к которому ты рано или поздно вернёшься. Мне не столько килограммы в радость, сколько объёмы и лёгкость, если честно по ощущениям, как будто килограммов десять скинула...

10 февраля 2012 года
0
ого на второй круг собираешься... я сидела на лепестках...скинула 3 кг 400гр а потом вернула 4 кг... и пардон запор был страшный почти неделю...так что я на эту диету больше нини а я как и ты всю неделю мечтала о ЯБЛОКАХ...


Оставить свой комментарий
B i "