Депресняк меня замучил

Во-первых никаких таблеток! Постарайся заняться чем-нить, работой, отвлечься от плохих мыслей! Встретиться с друзьями!

Может просто окунуться в предновогоднюю суету, взять денежек побольше и заняться покупками. Купить себе подарок дорогой, сходить в салон красоты, про любимого не забыть...глядишь и настроение поднимется...

надо обязательно порадовать себя любимую. желательно не едой, конечно. а то потом еще и чувство вины появится ))))) ванну там с маслами, книжку душевную, прогулка в парке... срочно хорошее во всем искать и находить ))))) желаю, чтоб побыстрее у тебя жизнь "порозовела"

а обувь новую купить? не? или какого-нить бейлиза бахнуть?

потанцуй.
выясни проблему. попробуй аутогенные тренировки.
перестрой рацион так, чтобы там было побольше витаминов и минеральных веществ. Откажись от кофе (ОЧЕНЬ ДЕЙСТВУЕТ, НО НЕ СРАЗУ), пей компотики и травяной чай, ещь орехи, попей рыбий жир или какое-то другое масло, содержащее омега - 3.
но причину в себе надо всё равно найти. иначе всё вернётся снова.

Никогда,слышите,никогда не позволяйте себе такого уныния,даже когда выть хочется,что угодно делайте,только уйдите из дома на улицу,ходите просто так хотите по магазинам,а нет так гуляйте,я например люблю ходить в парикмахерскую и менять кардинально прическу,а еще зайдите в кафешку и посидите одна за чашечкой кофе,понаблюдайте за людьми это будет вас отвлекать от тяжелых мыслей,или заведите собаку вот еще одно средство от скуки.

Итак, предложения-советы от меня
1. Не зацикливаться на своем состоянии, а попытаться понять откуда ноги растут и отрубить источник.
2. Поговорить с подругой за рюмочкой вкусного неизведанного "чая".
3. Сделать немного безрассудный и на первый взгляд ненужный поступок. Например, сесть в поезд (электричку) и проехать несколько остановок "в неизвестность".
4. Посетить детский дом или приют, поговорить с детьми.
5. Добраться до поля и там от души покричать.
6. Сходить в кино на тот фильм, который вызовет у тебя сильные эмоции, и не обязательно приятные.
В общем, нужно сделать себе эмоциональную встряску. после такого смотришь на жисть по-новому, как будто глаза открылись заново.
Если поможет - буду рада

Девочки спасибо всем за хорошоие советы

А можно просто погулять там где побольше огоньков, где делают праздничные покупки - мне помогло!! Заразилась и понеслось!

А еще с подружкой пообсуждать што готовить на новый год

КИРАЧКА пишет:

Может антидеприсанты купить???

А может что-то для себя, любимой?
Плюс, на свой вкус выбери из классных советов девочек. И все будет тип-топ