 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
24 декабря 2010 года | 153 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| В прошлом году держала пост по настоящему. То есть, не только желудком, но и головой. Результат потрясающий - 10 кг ушло, а энергии прибавилось. Лёгкость в теле необыкновенная. Кожа вся подобралась - нигде ничего не висело. Вся гладенькая, вся в тонусе. Одна беда - пришла Пасха, а с ней обильный стол, мясо, алкоголь. И к осени все родное ко мне вернулось. Зато теперь попробую не делать ошибок... Читать полностью |
Дневник кроха:
|
|
|
Zabegala
24 декабря 2010 года
0
А что в пост можно есть?
Ответить
|
|
Танкистка
24 декабря 2010 года
0
Что ты кушаешь сколько раз в день?
Ответить
|
|
кроха
24 декабря 2010 года
0
Сейчас, в Рождественский ,нельзя молочные продукты, сыр, сливочное масло, яйца, мясо.Зато во вторник, четверг, субботу, воскресенье можно рыбу , морепродукты.А также овощные супчики, разные салатики.Заправлять их можно постным майонезом или растительным маслицем, лучше оливковым или какое любишь.
Ответить
|
|
|
Zabegala
24 декабря 2010 года
0
прям мое питание))
↑
Ответить
|
|
|
кроха
24 декабря 2010 года
0
Именно по этой причине мне понравился ваш Детокс.
↑
Ответить
|
|
111energo
24 декабря 2010 года
0
Нет пост это отлично,это тебе и разгрузка и очищение организма. Сложно первый раз.когда не знаешь . что приготовить, а когда втянешься, то даже начинаешь получать удовольствие. Я например в пост позваляю себе,то что в обычной жизни кажый день есть дороговато, например сейчас по воскресеньям балую себя и родных семгой, салатиками из мидий и кальмаров.
Ответить
|
|
|
кроха
24 декабря 2010 года
0
Согласна на все 100. Из всех домашних пощусь только я, по этому готовлю себе отдельно, маленькой порцией,каждый раз всё свеженькое, вкусненькое.
↑
Ответить
|
|
|
кроха
24 декабря 2010 года
0
Есть можно как обычно - не нарушая привычный режим. Пост очень похож на вегетарианскую диету.Я думаю можно рецепты оттуда брать и из малокаллорийной диеты.
Ответить
|
|
|
111energo
24 декабря 2010 года
0
Мне в этом отнашении проще, мы постимся всей семьей. Нет проблем, что каму приготовить, причем за поровоз у меня муж
Ответить
|
|
|
кроха
24 декабря 2010 года
0
Как вам повезло! А я одна.Но за последние годы привыкла.Зато готовлю себе немножко,захочется лишнего съесть - а нету...обманываю свой желудок так.
Ответить
|
|
Галина61
24 декабря 2010 года
0
Да ты права я тоже в 2007 году выдержала два поста Рождественский и Великий ,только начальный вес у меня был 90 кг и я потеряла 15 кг, но потом у меня была операция и 4 химиии и я не смогла поститься, т.к. после операции мой вес был 65 кг, а потом после химий меня поперло до 108 кг и слава богу в этот Рождественский пост я принимаю постную пищу и уже минус 5 кг. Я тоже одна в семье соблюдаю пост, но я не обижаюсь.
Ответить
|
|
|
кроха
24 декабря 2010 года
0
Ну ты просто умница!!! Смотри какой результат!!! А впереди ещё 2 недели поста.Но самое главное после поста не начать обжорничать.
↑
Ответить
|
|
юмор
11 февраля 2011 года
0
Не мучайтесь попробуйте мои способы ( см. дневник )
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
