Наверное, предки были мудрее нас, когда придумали посты. Вот ближайший пост православный с 27.02.2012 - 14.04.2012 - (Великий пост) Если честно, я ни разу не пробовало поститься. Может кто-то пробовал, поделитесь. Я понимаю, что пост - это не диета, это высоконравственный акт, это очищение души и тела, но все же..
А вы соблюдали пост ?
Опрос завершен.
ни разу
42
(36%)
пробовала, но не смогла продежаться
30
(25%)
я постоянно соблюдаю посты
25
(21%)
все собираюсь
11
(9%)
пост не для меня
10
(8%)
Всего проголосовало: 116
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Не теряйся и тогда вместе выдержим пост.
мне к концу поста ужасно хочется мяяса)
В этом году поститься не буду. Выработала для себя систему питания, не хочу с нее сворачивать, тем более, что лето загадала встретить в хорошей форме.
Я в этом году не очень строго буду блюсти.Строго первая и последняя недели,отказ от яиц,мяса и молочки на весь период поста.Оставлю рыбу в нестрогие дни..
Всё хорошо,что в меру.
По правилам: без молочных продуктов, без мяса и рыбы, без яиц. Старалась есть фасоль побольше, чтобы белок присутствовал хотя бы растительный в рационе. Без сладкого было тошно. Пристрастилась к леденцам. Теряла в неделю по 1 кг. Потеряла 4 кг и остановилась. Но мне и не надо было тогда терять больше.
В общем, понравилось. Правда, организм не обманешь
сейчас не помню, но по-моему, сразу же и набрала на куличах лишние кг.
Когда станешь ты перед Богом отчитываться,он не будет тебя спрашивать,а что ты ела в пост 2010 года,а спросит,а что ты хорошего сделала за этот период?.
Однозначно,дела и поступки во время Поста первичны,а еда это уже вторично.
А пост, что пост, обычная еда, только с ограничениями в животной пище. Мой организм перестраивается за неделю, отвыкает от животного белка. Не скрою, есть охота, но только первую неделю.
Лично я еще не худела ни разу на посте, хотя постимся уже очень давно, лет 18.Дети постятся тоже, кроме еды в школе.
Легче, действительно стало, и не только в теле, может, просто у меня был соответствующий настрой.
Кстати, тогда у меня ушло 8 кг.
А через пару месяцев после Великого поста я забеременела...
одна моя давняя подруга наоборот, соблюдает посты постоянно. причем очень строга к себе. чувствует себя хорошо, стройняшка к тому)
НО пост это не самоцель, ограничение в еде это только его составляющая, при том наименее важная. Обглеченная еда позволяет увеличить прилив крови к мозгу, а не желудку, чтобы шла работа над своим духовным состоянием. Без духовной части, это ,да просто и диета и при том достатоцно бессмысленная. И на ней, кстати, можно набрать, так как как не крути основные составляющие - углеводы!
Многие забывают о подготовительнтх неделях Поста, они, кстати, уже начались. Уже надо приводить в порядок свои мысли. А 20-го февраля из трапезы уже исключается мясо, начинается масленичная неделя, когда разрешенны молочные продукты, яйца и сливочное масло.
Можно себя ограничить в еде-это тоже пост считается.(есть же и больные люди)
Если соберёте группу, позовите, пожалуйста. И ещё, для меня проблема в пост набирать необходимое количества белка. У кого есть какие предложения-рецепты поделитесь,