У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя alacristagalli

Прошу совета))))

Девочки!!

приветик!!!
вот решила начать заниматься с Джиллиан Майклс!

подскажите, пожалуйста, кто занимался какие были результаты? и какую тренировку лучше выбрать?

Тэги: Джиллиан Майклс

Рейтинг: +1

alacristagalli

1 февраля 2012 года

213

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/396348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Прошу совета))))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/396348/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/01/00/585026_61676-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки!! приветик!!!<br>вот решила начать заниматься с Джиллиан Майклс!<br>подскажите, пожалуйста, кто занимался какие были результаты? и какую тренировку лучше выбрать?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/396348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/396348/
              ]Прошу совета))))[/url][/b][/size]
              Девочки!! приветик!!! вот решила начать заниматься с Джиллиан Майклс! подскажите, пожалуйста, кто занимался какие были результаты? и какую тренировку лучше выбрать? [b][url=https://www.diets.ru/post/396348/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник alacristagalli:

• Прошу совета))))
Простые правила))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Комментарии:

Oly-lely

1 февраля 2012 года

для начала хорошо шреды отпрыгать. потом и за кубики можно взяться. еще хорошо метаболизм иногда делать. а уж потом можно и все остальное.

Ответить

alacristagalli

(автор поста)

1 февраля 2012 года

Объясните,пожалуйста, что такой шреды и кубики

↑ Ответить

Oly-lely

1 февраля 2012 года

шреды -это 30-day Sreds
кубики-это Six Week 6pack
качала я их на рутрекере, но можно и так найти. удачи. !
кубики классно пресс качают. а шреды хорошо разгоняют метаболизм.

↑ Ответить

alacristagalli

(автор поста)

1 февраля 2012 года

ой,спасибо!все поняла

я уже все скачала!!!начну со шредов!!!

↑ Ответить

Oly-lely

1 февраля 2012 года

да не за что. если что обращайся. рада буду помочь.

Ответить

alacristagalli

(автор поста)

1 февраля 2012 года

спасибо большое!!!!!!!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
7 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы