Привет!
Спешу поделиться с вами радостью! Вес перестал расти, в желудке все устаканилось, дискомфорта больше нет и вес пошел вниз, со вчерашнего дня ушло 300 грамм, это конечно не те 600, которые я плюсанула, но просто водичка лишняя у меня имеет свойство выходить аж на 2-3 день
А если учесть, что на носу КД, вообще рада, что хоть 300 грамм ушло, в этот период у меня организм вообще мертво держит воду и никак у него ее не заберешь
Так что 13й день все-таки был счастливым, точно говорят, как вы лодку назовете, так она и поплывет!
Погодка у нас холодная, держится утром -19-20С. Хочется в дома посидеть, но работу никто не отменял.
Утром я позволила себе скушать котлетку с хлебцом, она очень маленькая, буквально на 40-50 грамм, не больше. Выпила чашку чая.
На работе заварила себе овсяную кашу и яблочко съела
На полдник - яблоко
На ужин сварила кашку кукурузную, котлетки и имбирь, в который я влюбилась в последнее время!
и чуточку сока
Потом сделала тренировочку (ссылку вчера кидала) на 15 мин, а потом бразил бут - тумми тук на 40 мин. Отлично позанималась!
Еще хочу вам пожаловаться. Из-за мороза в садик стали водить меньше детей, так они там придумали как сэкономить! Оставили одну воспитательницу и завхоза, говорят: "Хотите, приводите детей, только кормить мы их не будем, приносите еду для детей с собой! Мы всех остальных воспитателей и поваров отправили в отпуск на неделю, готовить на 10 детей мы не будем"
Мороза-то прям кошмарного нет, ну -19С, не -25-30С же! Ну как их вообще можно назвать!
Ладно, будем с тормозками неделю ходить
Вот такие дела
Прорвемся
Пока!
Вот такой денек. Снег вечером валит густой - завтра сугробы еще больше станут.
Ладно, воспитателка, а повара-то куда нафиг?
Вашпе, я в шоке по колено
Нам бы ваши морозы: у нас -44, -46 в 6 утра сейчас уже несколько дней. И ничего - все работают в садах в обычном режиме. Не все же могут детей в холода дома оставить...
И позитивик: Поздравляю с отвесиком!!!
Я пока дома сижу - на практику пока не хожу)))
А мужу приходится всё равно из дома выходить - на работу
Кстати, где сок в дневнике питания?
забыла... блин, ща поправлю
У нас школу с завтра отменили).Утром было -22.
Ну и как водится-с отвесиком тебя)
у нас 1-3 классы загорают уже неделю
спасибо!
С отвесиком