Итоги за первые 2 недели

Итоги за первые 2 недели
Ну вот прошло уже две недели моего марафона в борьбе за стройную фигурку. Итогами я довольна на 65%. Могло конечно быть и лучше, но с другой стороны раньше и такого результата добивалась с гораздо большими усилиями.
Итак, за 14 дней:
вес снизился на 2 кг 800 г,
талия уменьшилась на 2 см,
живот стал меньше на 1,5 см
бедра меньше на 2 см
икры ножные на 0.5 см
предплечье меньше на 1.5 см
щеки на 0.5 см

Хуже дело обстоит с:
таз увеличился на 0.5 см
шея без изменений

Вообщем есть куда стремиться и заниматься собой более интенсивно.
Рейтинг:  +2
женщина-загадка
2 февраля 2012 года 176 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги за первые 2 недели
  Ну вот прошло уже две недели моего марафона в борьбе за стройную фигурку. Итогами я довольна на 65%. Могло конечно быть и лучше, но с другой стороны раньше и такого результата добивалась с гораздо большими усилиями.
Итак, за 14 дней:
вес снизился на 2 кг 800 г,
талия уменьшилась на 2 см,
живот стал меньше на 1,5 см
бедра меньше на 2 см
икры ножные на 0.5 см... Читать полностью
 


Дневник женщина-загадка:



Комментарии:

2 февраля 2012 года
0
Поздравляю с хорошими результатами. Но у меня вопрос: а как вы щеки-то измеряете?

2 февраля 2012 года
0
Так и знала, что спросят об этом. Просто я для себя выбрала 11 параметров, показания которых дают мне картину происходящего с моей фигурой и сразу понятно, где и что надо подкорректировать и уделить более пристальное внимание. Щеки я измеряю сантиметровой лентой вокруг головы на уровне середины щек, лента проходит под мочками ушей. Может и смешно, но мне этот показатель тоже важен.


Оставить свой комментарий
B i "