Мои помощники в постройнении

Ну вот наконец-то я созрела для показа своих помощников в борьбе за стройную фигуру и цветущий внешний вид. Их не так много, но пока на первых порах мне этого хватает.
Первое место занимают конечно же весы. Купила перед самым новым годом. Очень нравятся.



Далее идет сантиметровая лента. Сделала для себя вывод, что конечно лучше и на весах взвешиваться и объемы обязательно измерять раз в неделю. Так более точно видишь картину изменения твоего тела.



Для ухода за грудью я пользуюсь вот таким гелем (наношу его после душа, выполняю небольшой массаж и сразу одеваю бюстгалтер)



Для лица я использую пиллинг, маску флюид для умывания, крем дневной и ночной одной фирмы. Мне очень нравится. Ну и еще маска-пленка обязательно. Так же я делаю масочки с глиной (каждый раз к глине добавляю разные ингридиенты), почему-то не стала ее фоткать, ну очень классная кожа после глины становится.



Далее уход за ножками. Для избавления от волос пользуюсь эпилятором, муж подарил лет 6 назад, классная вещь. Есть еще насадка для зоны бикини. Каждый день наношу вот такой крем для ног и два раза в неделю использую гель-педикюр с эффектом ванночки и скраб для ног. Конечно обязательно с пемзой.



Для волос у меня репейное масло в виде спрея, помогает бороться с ухостью волос и с перхотью. Наношу раз в неделю, бывает раз в две недели.



Через день принимаю ванну с морской солью, примерно вот с такой (просто свою коробочку выкинула, т. к. пересыпаю соль в банку так мне удобнее пользоваться) С разными ароматами. За один раз высыпю почти целую пачку, курс 10 ванн. Затем делаю перерыв. Чаще всего ванну принимаю после физических нагрузок.



Ну и конечно же мой любимый горячий скраб. Наношу его на все проблемные зону, массирую и сверху обматываюсь пленкой пищевой. Вообщем получается горячее обертывание. Минут через пять кожа начинает гореть, но терпимо. Сверху одеваю что-нибудь теплое и занимаюсь своими делами. Минут 40-60, на сколько терпения хватает. Делаю через день (чередую с ваннами с солью)



После всех процедур с телом наношу вот такой вот антицеллюлитный крем на проблемные участки тела. Он создает такой эффект охлаждения и тело находится как под заморозкой. Мне этот крем тоже очень понравился.



Ну и последнее... Когда принимаю душ растираю свои проблемные зоны вот такой массажной рукавицей. С одной стороны она колючая, а с другой стороны пупырышки. После такого массажа кровь приливает очень хорошо в массируемых местах и потом обертывания дает еще более положительный эффект. Просто одеваю эту рукавицу на руку и массирую себя.
Далее крем для тела из самых дешевых, т. к. в него я добавляю мумие (смешиваю в пустой баночке). Эта смесь помогает мне бороться с растяжками. Чередую с антицеллюлитным кремом. Ну и крем для тела в чистом виде наношу на руки от плеча до кистей, т. к. здесь кожу надо просто увлажнить и подходит и такой самый простой крем.



Ах, да, забыла. Еще в душе использую кофейный скраб самодельный, иногда для шеи и зоны декольте применяю маски из глины. Вообщем наверно создам отдельный пост по всяким таким штучкам (обертывания, массажи и скрабы самодельные).
Ну и конечно (не сфотографировала) средства для маникюра-педикюра, лечебный и восстановительный лак для ногтей...
Вообщем я только начала ухаживать за собой, своим телом и своей кожей как полагается. У меня еще все впереди. Если приобрету что-то интересное обязательно выложу, опишу свои ощущения и наблюдения.