Привет!
Сегодня устроила себе день отдыха, утром неважно себя чувствовала, поэтому эсайлам, а там Vertical Plyo, отложила до завтра. Благо в пятницу и субботу я не учусь, а значит будет куча времени для пробы нового! Ура (=
Собственно, сегодня начала, наконец, организованный подсчет того, что ем. Ну естественно не без косяков. Во-первых, сидела полдня в универе, холодно, поэтому в итоге не выдержала и пошла в столовую трескать булочки
Впрочем, критично они на результат не повлияли.
Получилось вот что
Резюмирую:
калории набрала как было надо
бжу пока не получается
те же калории надо все-таки другим способом набирать))
Ввожу еще одну, возможно глупую, традицию для себя. Буду ставить оценки))
Так вот сегодня, думаю, крепкий такой
тройбан
Еще из принятых решений. После Asylum иду в зал, ага. Сначала расстраивалась, что не с кем, а потом решила чего это собственно тут думаю? Это получится из серии "придти поболтать", а так плеер в уши и пошла походкой от бедра
Осознаю, что в идеале мне бы еще тренера найти там, ну это я уже потом решу, ибо финансы мои в наличии, благо стипа хорошая, но все-таки не безграничны. Зал, кстати, новый и вкусный в 10 минутах от дома
Завтра иду на вечер встреч в школу, позвонила учительница музыки, как обычно, но я в этот раз вероятно откажусь, горло болит, а распетое будет болеть еще больше..
И фаналли, так сказать (= Постановка такая: если в июле моя операция проходит хорошо, я еду в Питер. Еду через Москву, причем это "через" будет длиться неделю
Так что кто меня мечтает лицезреть, говоритt)))) Бесплатную "ночлежку" мне пообещали. И да... естессно Владислав Олегыч в наличии)))
Поздравляю с нововведением в спортивной дисциплине, надеюсь тоже испробую когда-нибудь свое новое тело в тренажерке .
Ну шо еще...ждем тебя летом
сама жду уже этого лета вообще!
Спасибо!
А чего мешает опять пойти?
сосиска в тесте
в зал пойдёшь- класс
Да горло чего-то колбасит..
а голодный студент мог и морковку нарубать в контейнер
Сонь,я понимаю, что это не полезно, но ругать себя же или сокрушаться на тему, как же я так могла, ну не буду, извини
На самом деле я просто не планировала столько там сидеть. По расписанию всего две пары было, а на деле сидела там до двух (=
Ты вообще фрукты никак?
Порадовала с залом. Теперь будем лицезреть новое вместе с тобой.
Надо тебе в сумку кинуть дежурный пакет орехов, на всякий случай
Остается сходить в магазин
Цена вопроса,если не секрет?)
Белок,мяяяяяясо - мое все))
Спасибо))
по питанию я не спец ничего не скажу)
а вот твоему летнему приезду очень рада!! будем держать кулачки, чтобы операция и восстановление прошли быстро и успешно, и чтобы ты к нам приехала поскорее!!!!
Да,я тоже надеюсь, что все будет хорошо (=