опять недобор ккалорий

опять у меня получилось 1050ккал а на ночь уже вроде нельзя... может вечерком ещё ряженки попью...
Рейтинг:  +3
Галюська79
2 февраля 2012 года 118 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru опять недобор ккалорий
опять у меня получилось 1050ккал а на ночь уже вроде нельзя... может вечерком ещё ряженки попью... Читать полностью
 


Дневник Галюська79:



Комментарии:

2 февраля 2012 года
0
Недостаток каллорий - это плохо ?

2 февраля 2012 года
0
знаю завтра попробую с утра наедать. вечером когда результат подвожу уже совесть не позволяет есть

2 февраля 2012 года
0
Это был вопрос

3 февраля 2012 года
0
вроде бы нормально , а если все делать по- правильному то убрать фрукты с обеда сделать перекус с ними (ланч, полдник ) . вместо фруктов в обед включить овощи или тарелочку супа . это лично мое мнение .

3 февраля 2012 года
+1
а недоборы у меня тоже бывают , если нет аппетита я же не буду заставлять себя есть .

3 февраля 2012 года
0
все говорят что это мало-как минимум1200 советуют а кто и больше...при такой каллорийности вес уходит медленно за две недели 2кг всего


Оставить свой комментарий
B i "