Дайте совет, пожалуйста!!!

Осталось то скинуть 3 килограммчика... вес встал! чего делать не знаю прям(((((Может что подскажите?
Рейтинг:  +5
laloca
2 февраля 2012 года 118 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дайте совет, пожалуйста!!!
Осталось то скинуть 3 килограммчика... вес встал! чего делать не знаю прям(((((Может что подскажите? Читать полностью
 


Дневник laloca:



Комментарии:

2 февраля 2012 года
+1
У меня щейчас тож вес стоит, осталось мало. Девочки тут порекомендовали БУЧ - чередовать белковые лни с углеводными, я для себя решила, что пока до весны упокоюсь - оченно холодно, сложно все это (для меня, по крайней мере), а весной будет проще. Попробуй разгрузку устроить...

2 февраля 2012 года
+1
да вот думала сделать )) не могу определится на чем?)

2 февраля 2012 года
+1
А мож пока погодить? Просто организм тож вумный, я вот себя успокоила и решила остановиться (мужу уже ребра не нравятся ), продолжить спорт, а там по весне организм сам подскажет, что лучше

2 февраля 2012 года
0
все , решила на шоколаде денек..... посмотрю хоть как это - не разу так не делала....))

2 февраля 2012 года
+1
Ну не сочиняйте только!
3 кг - увеличьте физические нагрузки и организм с благодарностью расстанется с лишним.
Всего-то 3 кг.
Не насилуйте себя разгрузками, и так все получится, придерживаться надо только основным своим хорошим привычкам в питании. Удачи!

2 февраля 2012 года
0
та не...тут такое дело.... за 2 недели спорта активного сбросила 4 кг ....и все вес встал .... не смотря на физ нагрузки.....


Оставить свой комментарий
B i "