Отчет)

Итак, сегодня у меня был день в разъездах)
Приехала к маме в Ростов, 4 часа на электричке. Почти весь день ничего особо не съела, но вот у мамы на работе выпила бутылку 1% Активии с голодухи) а сейчас еще и поллитровую бутылочку сока...

Ну, вот как получилось:

Яблоки_____________580г____________260 ккал
Рис_______________70г_____________54.60 ккал
Кефир 2,5%_________100г___________51 ккал
Активиа 1%_________835г___________334 ккал
Сок_______________500г___________ок 300 ккал

Итого_______________ок 1000 ккал

Сок был лишним...