я сильнее зависимости от еды... мне нравится ощущать легкое чувство голода... я стану, стану стройной... я утру нос тем, кто в меня не верит... я добьюсь заветных 68 киллограм... Оталось в это все поверить самой...
я сильнее зависимости от еды... мне нравится ощущать легкое чувство голода... я стану, стану стройной... я утру нос тем, кто в меня не верит... я добьюсь заветных 68 киллограм... Оталось в это все поверить самой...
Читать полностью
Я тоже хочу худет. Летом был в Крыму , в районе Форос. На самый горе , на высоте находиться церковь. Многие отдыхаюшие идут пешком до этой горы , до церкви, чтоб помолится и просит Господа , чтобы исполнились все желания.Оказывается очень просто так похудет. Каждый день два или три раза так пешочком в гору до церкви, можно похудет и без всякой диеты .А я за всем этим наблюдал сверху, как народ постеперно , потихону поднимается в гору. Правда , тропинка вокруг хвойными деревями обросла, и не жарко и под тенью деревьев, народ движется. А мы на машине. Пешком то лень.
действительно, пешие прогулки способствуют похудению. Вот только заставить себя пройти лишние даже сто метров бывает очень сложно.. А тут несколько раз в день и не один киллометр...
Будем живы и здоровы, значит летом встретимся в Форосе и пройдем пешком по тропинке, до церкви , чтоб похудет и помолится , за здравие всех наших близких.
нее, ближайшие несколько лет такие дальние поездки я позволить себе не смогу . У меня доча совсем еще маленькая. Тут хотябы до сочи доехать... Да и к церквям у меня совсем не такое отношение как у тебя. А вот природа, описанная тобой очень привлекает
и я так думаю, каждый день ! Вес другой -74 хотя бы