Начинаю худеть!

ну, вот самое главное - начать!!!

Молодчинка!!! Я тоже решила худеть когда грудью кормила.И не правда это,что пока кормишь грудью-не похудеешь. Похудеешь,да ещё как!!Если захочешь. И что самое интересное- молока у меня совсем не убавилось.Главное выбрать систему которая тебе подходит.

Отличное настроение. Я начала худеть. Сегодня решила посидеть только на молокочае. Пока получается. Когда такая поддержка.... СПАСИБО ВСЕМ!

Я тоже считаю - главное начать!

Конечно, приятно видеть себя такой какой хочется, но ведь ты кормящая мама? Это ли не самое главное? у меня двое детей, младшего прекратила кормить в 7 мес. до этих пор, даже не помышляла о похудании. ведь пойми, любое чувство голода, оно чревато, но ладно для себя ты принимаешь жертву, перестраиваешь организм, и вся бяка, которая начинает выделяться, выходить, не повредит никому. А так выделительная система выделит часть токсинов и с молоком, и главное, что ребь недополучит какие-то питательные вещества... Может все-таки после завершения кормления? ну или хотя бы не ставить перед собой жестких целей? Брюки к лету - конечно хорошо, но здоровые дети намного важнее! И материнство прекрасно во всех его проявлениях, кто бы что ни говорил! А ты такая молодая, что сто раз еще похудеешь! Единственное, что я бы тебе рекомендовала, так это просто сбалансировать рацион и увеличить физ нагрузки (хотя зимой это сделать крайне трудно из-за погодных условий и запрограмированности организма). А худеют во время кормления не теряя молоко и не имея последствий, только обладательницы соответствующего гинетического типа. Например я к таким не отношусь, поэтому когда в первый раз попыталась это сделать, набрав за беременность 20 кг я начала терять и волосы, и ногти, а главное, что ребь стал беспокойным и перестал наедаться, я нервничала и ничего хорошего из этого не вышло. Но в любом случае, ты молодец, что обратила на себя внимание и пытаешься сделать что-то для себя. Об этом забывать не следует!