Мне тяжело взяться за себя. Никогда в жизни ни с чем и ни с кем не боролась. Так вот уж складывалось. Все мне в готовом видеть спускалось.
Один - единственный вопрос, который занимает меня всю мою сознательную жизнь- это вопрос лишнего веса. Сначала это был действительно лишний: при росте 174 вес был 80 кг, затем все только в сторону плюса. Замужество, беременность, роды, декретный отпуск, нерегулярное питание, фастфуд, нервная работа, беременность, роды, декретный отпуск. Результат не только на лице, но и на других частях тела.
Новые знакомые, которые смотрят мои фотографии 20- летней давности не находят никакого сходства между мной в натуре и на фото. Два разных человека.
"Здорово"- говорю я себе. Я, которая всегда любила эпатировать публику, я, которая всегда любила экстравагантно одеваться. Выглядеть на 100 (баллов, а уж потом и кг, конечно). И даже лишние 10-20 кг меня не смущали, потому что я всегда в душе Королевишна.
Смотрю на себя в зеркало и боюсь себе признаться, что ощущения и отражение очень разные. Осознание этой проблемы очень тяготит. Но почему-то не подталкивает к борьбе. Почему? Что должно произойти, чтобы я встрепенулась?
Вот и в это раз. Зашла на сайт. Начиталась. Загорелась. Посидела недельку на диете. А потом все как-то все незаметно вернулось на круги своя.
Вчера начиталась про молокочай.
Все. День 2 февраля только молокочай. Вечер особенно скулежно прошел. Вроде и есть чем заняться, а мысли "сожрать кусочек мяса" не отпускают. И вяжу, и читаю, и с детьми играю, и с мужем общаюсь. А мысли, как у алкоголика, лишь бы нажраться. В результате, дернула на ночь "Валокордина", чтобы в темноте на кухне не шакалить. Уснула.
Утро 3 февраля.
А-а-а! Встала я резвенько, интересно все-таки, к чему привели мои страдания? На весы- топ. А там минус 2 с половиной кг. Я от счастья в коридоре свет выключила ногой, хоть и не гимнастка. Муж испугался за меня, просил пока он на работе так больше не делать, а то заклинит. Хотя вижу, что эта новость его тоже обрадовала.
Вот с размаху решила еще денек на молокочае побыть. Понимаю, что не жир растаял. Но все-таки, елки-метелки, приятно!
Мне тяжело взяться за себя. Никогда в жизни ни с чем и ни с кем не боролась. Так вот уж складывалось. Все мне в готовом видеть спускалось. Один - единственный вопрос, который занимает меня всю мою сознательную жизнь- это вопрос лишнего веса. Сначала это был действительно лишний: при росте 174 вес был 80 кг, затем все только в сторону плюса...
Читать полностью
Девчонки! Он работает. Но что дальше?
Что надо сказать себе, чтобы был стимул, не отрываясь идти до победного?
Кто-то на форуме выкладывает фото типа : было-97, стало 67. Здорово.
А я-то мечтаю о 97! Мой вес знают мои весы и я. Даже в личном дневнике не могу написать эту цифру. Страшно!
Надеж! Спасибо за ссылку, но это хорошая мочегонная вещь. С таким результатом. Думаю, что если без фанатизма, то можно. От чая сыта не станешь, а с молоком это поконкретней.
Я сегодня тож молокочаюсь.
Что надо сказать себе, чтобы был стимул, не отрываясь идти до победного?
Кто-то на форуме выкладывает фото типа : было-97, стало 67. Здорово.
А я-то мечтаю о 97! Мой вес знают мои весы и я. Даже в личном дневнике не могу написать эту цифру. Страшно!