немного обо мне и моем питании

бодрого времени суток все стройнеющим!!!

что-то мне не хорошо сегодня - болит желудок... вчера была на именинах у малышки моих очень близких друзей и я... наелась вечером... салаты были с майонезом и вообще анти-диетические) поэтому я попробовала только один и всего две ложки... и съела 4 манты, пару кусочков колбасы и сыра... объелась жутко и до сих пор мутит... есть не могу только пью и пью. все-таки не есть на ночь - очень удачное решение! и, кстати, я не ела сладкое!!! ура! даже не хотелось ... только сок пила немного.

осталось еще выработать силу воли, что бы вечерами в гостях не тянуло еще есть) ))) буду над этим работать!!!

вечером, как приехала пофлаила в ванной и туалете) сделала рутинки) составила список отложенных дел... чет их много накопилось. только расхламление кладовки забыла сделать а любимый помыл полы) вот такие мы молодцы)

побаловала любимого массажем) и мы довольные уснули.

по середине ночи доча проснулась и её тошнило. но она умница - за два часа мы с этим справились и пошли спать дальше. утром было все нормально, только она есть отказалась. видимо, обжорство в гостях вредно не только мне... она привыкла к легким ужинам
Рейтинг:  +2
JLo
3 февраля 2012 года 126 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru немного обо мне и моем питании
бодрого времени суток все стройнеющим!!!
что-то мне не хорошо сегодня - болит желудок... вчера была на именинах у малышки моих очень близких друзей и я... наелась вечером... салаты были с майонезом и вообще анти-диетические) поэтому я попробовала только один и всего две ложки... и съела 4 манты, пару кусочков колбасы и сыра... объелась жутко и до сих пор мутит... Читать полностью
 


Дневник JLo:



Комментарии:

3 февраля 2012 года
0
Быстро наш организм привыкает к полезностям

JLo
3 февраля 2012 года
0
это, оказывается, да...я сильно удивилась и обрадовалась почувствовала на себе, что привычка формируется 21 день)
буду формировать другие привычки)

3 февраля 2012 года
0
и у тебя обязательно получится.


Оставить свой комментарий
B i "