Главная > Дневники > Дневник пользователя Ksy sctt

Девчёёнки! Не кушаю после 18.00 почти месяц, а точнее 26 дней)))

Тепрь я уже сама могу со всеми делиться какого это))))) так что спрашивайте не стестняйтесь!
спасибо всем за поддержку, я тоже готова помочь каждому!

Рейтинг: +12

Ksy sctt

3 февраля 2012 года

302

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/398247/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девчёёнки! Не кушаю после 18.00 почти месяц, а точнее 26 дней)))</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/398247/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/03/43/587986_46380-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Тепрь я уже сама могу со всеми делиться какого это))))) так что спрашивайте не стестняйтесь!<br>спасибо всем за поддержку, я тоже готова помочь каждому!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/398247/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/398247/
              ]Девчёёнки! Не кушаю после 18.00 почти месяц, а точнее 26 дней)))[/url][/b][/size]
              Тепрь я уже сама могу со всеми делиться какого это))))) так что спрашивайте не стестняйтесь! спасибо всем за поддержку, я тоже готова помочь каждому! [b][url=https://www.diets.ru/post/398247/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ksy sctt:

Девчёнки 22 февраля сожусь на великий пост)) Кто со мной? ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ МНЕНИЕ КАЖДОГО НА ЭТОТ СЧЁТ!
Вкуснейшие Сырные крокеты!)))) Делала сама!!)))
• Девчёёнки! Не кушаю после 18.00 почти месяц, а точнее 26 дней)))
Нежный Сливочный соус "Бешамель" Я влюбилась в кулинарию! <3
Нежные Чесночные Узелки!))) мой очередной эксперемент!)))) Рецепт тут:) Приятного аппетита!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Комментарии:

anderson

3 февраля 2012 года

Ksy sctt пишет:
Тепрь я уже сама могу со всеми делиться какого это)

Делись,с полной ответственностью,с высоты опыта.Думаю будет интересно.Я кроме воды с лимоном,пока ничего не придумала).

Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

3 февраля 2012 года

Я пью чай зелёный)))))
По началу было сложно, сейчас почти вошло в привычку, если уж совсем не вмоготу ем цитрусы))

↑ Ответить

anderson

3 февраля 2012 года

Ksy sctt пишет:
Я пью чай зелёный)))))

И я))))

↑ Ответить

vanilla_tobacco

3 февраля 2012 года

и каков результат?

Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

3 февраля 2012 года

у меня маленький вес, поэтому только 3 кг)))

↑ Ответить

vanilla_tobacco

3 февраля 2012 года

это отличный результат!!!

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

4 февраля 2012 года

спасибо!))))

↑ Ответить

anderson

3 февраля 2012 года

Ksy sctt пишет:
поэтому только 3 кг)))

Это отлично)))
А как питаешься?

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

4 февраля 2012 года

Как не удивительно, я кушаю всё по чуть чуть, стараюсь не есть хлеб, жаренное, мучное,майонез,кетчуп и никаких перекусов!
Кушаю вовремя! Завтрак обед ужин! А так как есть надо каждые 2 часа (для справки, когда чувствуешь голод хоть чуть чуть организм начинает защищаться и откладывать жиры) кушаю фрукты)))
В основном делаю всё на пару))) вкусно! Пью очень много воды!

↑ Ответить

anderson

4 февраля 2012 года

Ну.Всё гениальное-просто))))

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

4 февраля 2012 года

Согласна!)))))

↑ Ответить

sazykinane

3 февраля 2012 года

на сколько похудели?

Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

3 февраля 2012 года

на 3 кг

↑ Ответить

АнечкО

4 февраля 2012 года

крууууто!!А ты как это в свой режим укладываешь?Ты ужинаешь в 6 вечера и все?а спать когда ложишься?А что до 6 ешь?

Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

4 февраля 2012 года

Завтрак перед тем как выхожу из дома, обед у меня получается в 3, и ужин в 17.40. Спать ложусь поздно, в час ночи примерно))) пью много чая просто и не так уж есть хочется))))
Утром например кашу, в обед суп и котлетку на пару, а на ужин салатик и рыбку грамм так 300))) вот и всё)))
Поверьте, я очень ленивый человек, я к этому долго шла, но стоило мне начать, через дней 5 я привыкла, как будто всю жизнь так кушала)))

↑ Ответить

АнечкО

4 февраля 2012 года

Фантастика!Оч здорово, так держать!

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

5 февраля 2012 года

Спасибо большое! Моральная поддержка, тоже очень важна!))))

↑ Ответить

Сашуличка

4 февраля 2012 года

=) круто=)) это довольно сложно=)

Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

4 февраля 2012 года

Благодарю, стоит только начать!!!)))))

↑ Ответить

Сашуличка

5 февраля 2012 года

Взяла с Вас пример=)) теперь буду держаться до конца, и больше не буду кушать после шести=)

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

5 февраля 2012 года

Сашуличка ТАК ДЕРЖАТЬ! Будем помогать друг другу! С какого дня начали?

↑ Ответить

Сашуличка

5 февраля 2012 года

Уже три дня=)) как села на новую диету=) Пока не нарушала=) а теперь точно не буду=)

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

5 февраля 2012 года

А я вот не придерживаюсь никакой диеты , кушаю 3 раза в день по чуть-чуть, все кроме хлеба, жареного,жирного,майонеза, кетчупа и тд)))
Ведь когда худеешь потихоньку, вес не вернётся...
И кстати с 22 февраля я сожусь на великий пост , на 55 дней! Хочу очистить душу и организм))))
А у вас есть сила воли?

↑ Ответить

Сашуличка

5 февраля 2012 года

ну думаю что есть.. не так давно я весила 81 кг... была коровушкой.. при моем то росте 160.. а на тот момент мой рост был и вовсе 158.. И давай на ты=) Ведь мы почти ровесницы?! =)

↑ Ответить

Сашуличка

5 февраля 2012 года

А насчет поста это очень здорово=))

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

5 февраля 2012 года

Окей))) Я весила 61, поправилась я очень быстро , за год на 13 кг...у меня гормональное нарушение...сейчас уже почти пол года пью таблетки и похудела пока что на 5.1, я верю что к лету мы будем стройненькие , главное не отступать! Мы ведь себя больше любим, чем еду? не так ли?

↑ Ответить

Сашуличка

5 февраля 2012 года

ой у меня тоже проблемы с гормонами... когда мне было 6 лет, я попала в больницу.. и мне там сбили обмен веществ и я за месяц набрала 20 кг... и все детство была колобком... потом много боролась но ничего не получалось.. а в 11 классе поняла что 81 это уже близко к 100... и решила что нужно срочно худеть и на первом курсе уже весила 76... на 2 68.. но потом диету забросила и набрала до 76 снова.. но сейчас я уже на 3 и снова 68.. и решила сбрасывать до 60-55.. как получиться)) а мы конечно важнее чем любая еда.. к тем болею теперь не еда а фигня всякая...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.