что-нибудь с цветной капустой?

Девчёнки, я новенькая на вашем сайте. Со вчерашнего дня на подсчёте калорий. Сегодня на ужин хочу что-нибудь лёгкое из цветной капусты приготовить (желательно запечь в духовке). Киньте в меня рецептиками, пожалуйста. Проверенными и вкусными. Заранее спасибки! )))
Рейтинг:  +8
Julia W
3 февраля 2012 года 5 608 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru что-нибудь с цветной капустой?
Девчёнки, я новенькая на вашем сайте. Со вчерашнего дня на подсчёте калорий. Сегодня на ужин хочу что-нибудь лёгкое из цветной капусты приготовить (желательно запечь в духовке). Киньте в меня рецептиками, пожалуйста. Проверенными и вкусными. Заранее спасибки! ))) Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

3 февраля 2012 года
0
а мне нравится просто отварная капуста, сверху посыпанная тертым сыром
хотя этот рецепт больше применим к брокколи, но и с цветной тоже вкуша

3 февраля 2012 года
0
просто сыром посыпать или запечь потом ещё?

4 февраля 2012 года
0
просто посыпать, но горячую капусту, чтобы сыр расплавился

3 февраля 2012 года
0
Я сегодня на обед готовила вот так цветную капустку
https://www.diets.ru/post/398406/

3 февраля 2012 года
0
спасибо! Интересно. Кунжут тоже люблю. )))

3 февраля 2012 года
0
На здоровье))

3 февраля 2012 года
0
я недавно тоже заморачивалась по этому поводу вот рецепты https://www.diets.ru/post/395931/

3 февраля 2012 года
0
Интересные рецептики

3 февраля 2012 года
0
отварить цветную капусту. Положить в форму для запекания или в сковороде залить яйцами. Сверху сыр и зелень.Запечь. Объедение.

3 февраля 2012 года
0
ух ты! Столько отзывов за короткое время! Девчёночки, спасибо всем! Теперь у меня не болит голова по поводу этого.

3 февраля 2012 года
0

3 февраля 2012 года
0

3 февраля 2012 года
+1
Вчера сварила суп: спассеровала чуток лук с морковкой, добавила воду и большую головку цветной капустки, лаврушку, специи, все сварила, измельчила в блендере. По вкусу можно добавить легкую сметанку, зелень.Калорийность 26 кал на 100 грамм. А вкусно-то как! А как наполняет желудок, а какой полезный! Рекомендую.

4 февраля 2012 года
0
спасибо!

4 февраля 2012 года
0
я с цв капустой люблю сырный суп, куриный бульон или просто воду отварить картофель, добавить замороженную стручковую фасоль и цв.капусту, в конце добавить пару сырков сливочных, плавленных, они растворяются полностью, соль перец по вкусу и зелень, примерно так. А ещё, люблю цветную капусту в духовке, заливаю сливками с сыром и яйцом и в духовку минут на 15-20


Оставить свой комментарий
B i "