Отчетик, мотивашки и весна.

Всем доброго вечера!

Наконец-то наступил февраль! Это последний месяц зимы, самый короткий.. С наступившими холодами (у нас по ночам было -32) очень хочется весны, тепла и солнца! Я решила поставить на рабочий стол обои с весной. Когда искала в Яндексе подходящую картинку, чуть не плакала от вида солнца, зеленой травки, цветочков.. А у меня от балкона дует ледяной воздух..
Поскольку я решила бороться с ленью и вернуть спорт в свою жизнь, то утром 1-го февраля занималась бодифлексом и растяжкой. Всё-таки утро с физической нагрузкой лучше, чем утро без нее! Завтракать я не стала, потому что поздно проснулась. На обед ела вареную картошку с овощами.

Потом решила навести порядок в бумагах. Наткнулась на большую стопку лекции за последние два года учебы в магистратуре. Сначала хотела их аккуратно сложить, но потом подумала, что по сути они мне не нужны. И решила их порвать и выбросить. И когда я рвала лекции, я плакала! Было грустно, что учеба закончилась. Всё-таки 6 лет учиться в академии - это долгий срок. Учеба вошла в привычку. У меня в сознании даже год начинается не в январе, а в сентябре! Теперь мне надо устраиваться на работу, менять привычный за 6 лет образ жизни.. Ну ничего, как-нибудь.. Любимый в момент моего плача позвонил мне, сказал, что скоро приедет. Заходит домой и говорит : "Чтобы мой маленький малыш не плакал, я купил ему... киндер!" Было очень приятно, киндер я очень люблю) Вот так я разорвала лекции:


Еще 1-го числа я пекла блины для любимого (правда сама съела 3 блина со сметаной на ужин, но калории посчитала, в дневник занесла).

И мне это так напомнило Масленицу, праздник, который я люблю Вечером мне не удалось позаниматься, пришли гости, сидели допоздна.
2-го февраля я снова утром занималась БФ + растяжка. Мой вес 57,1.. Днем поехала на поминки дяди, который умер на той неделе. В столовой съела все три блюда. И после этого только поздно вечером съела грейпфрут и выпила кефир. Думала, что отвеса не будет, но 100 грамм ушло Вечером я занималась с Джилл, потом качала руки и грудь. Любимый показал мне два новых упражнения, пыхтела я сильно))
Сегодня занималась утром БФ и растяжкой, подключила к этому (только к растяжке) любимого. Он ходит в тренажерный зал, но растяжкой совсем не занимается. Было забавно наблюдать за его мучительными попытками согнуться Сегодня я кушала банан на завтрак, овсянка с вареньем на обед

и макароны с овощами на ужин. Сейчас мне надо заниматься с Джилл, качать пресс и попу, но мне лень Я еще чуток поленюсь и пойду делать себя няшкой)
Вот несколько мотивашек напоследок:



И еще интересную картинку нашла в контакте:


Пусть как можно скорее наступит весна!