выходные...

Не сплю толком уже вторую неделю, а говорят только здоровый сон способствует хорошему обмену веществ, так что диета пока не действует как надо.
Вчера вечером всем поджарила котлетки, себе же сделала их на пару, вкус ничем не отличался от жареных, разве что были бледные на вид. Гарнир был рис и броколи на пару, ооочень вкусно и думаю даже совсем не колорийно.
Сегодня с утречка напекла аладушек, на обед свекольный супик на говядинке, на ужин планируем доедать котлеты. Детио с макаронами я с броколи
Очень люблю свеклу, могу есть её в разном виде, салатики, со сметанкой и чесночком, супы, и маринованую, но как оказалась от свеклы никогда не похудеешь, в ней много сахара. Поэтому детские сказки мамы, что это самый полезный продукт, немного рзавеялись. А то что нет диет со свеклой меня не удивило
В маленьких колличествах она полезна, но перебор её чреват последствиями, особенно для диабетиков.