У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчёт по второму белковому: 7/90

Вчера был праздник живота

Максимум калорий с начала диеты, кушала курочку, запечёную в духовке.
Вот менюшка:

По замерам всё стоит

Когда же это плато закончится...

Тэги: Плато, белковый день, курица

Рейтинг: +4

Byuf

4 февраля 2012 года

363

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/399089/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт по второму белковому: 7/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5095/">Плато</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/409/">курица</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера был праздник живота<br>Максимум калорий с начала диеты, кушала курочку, запечёную в духовке.<br>Вот менюшка:<br>По замерам всё стоит  Когда же это плато закончится...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/399089/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/399089/
              ]Отчёт по второму белковому: 7/90[/url][/b][/size]
              Вчера был праздник живота Максимум калорий с начала диеты, кушала курочку, запечёную в духовке. Вот менюшка: По замерам всё стоит  Когда же это плато закончится... [b][url=https://www.diets.ru/post/399089/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

По замерам всё стоит Когда же это плато закончится...
Инга, ты ведешь дневник питания, считаешь калории. А ты считала расход калорий. Я себе прикинула примерно трачу около 3 тыс. ккал, что бы похудеть мне нужно 1400 ккал. Стараюсь придерживаться, худею с 9 января -5кг, у меня конечно и веса больше, лучше уходит

Диету не бросай, все получится

Ответить

Byuf

(автор поста)

5 февраля 2012 года

И в мыслях не было бросать

↑ Ответить

Натуся1986

4 февраля 2012 года

У самой вес остановился!!!

Ответить

Нюшончик

5 февраля 2012 года

А у меня после белкового дня привес +300

Ответить

wgen

5 февраля 2012 года

Byuf пишет:
По замерам всё стоит Когда же это плато закончится...

пока не закончишь есть сахар и кожу кстакти есть НЕЛЬЗЯ!!!

Ответить

Byuf

(автор поста)

6 февраля 2012 года

↑ Ответить

Я магнит для денег

6 февраля 2012 года

А сколько вес стоит? У меня две недели стоял, потом пошел вниз.Я добавила занятия бодифлексом, калории, естественно, считаю, потом сделала "качели" по калорийности, мне девочки тут посоветовали... Спасибо им!!!
Что ты делаешь, чтобы он сдвинулся?

Ответить

Byuf

(автор поста)

6 февраля 2012 года

Да я привыкла, что у меня каждый день отвесы по пол кг.

Вот и устраиваю панику

↑ Ответить

wgen

7 февраля 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

Отчёт по второму белковому: 7/90

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом V529 "Кингстон"