Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
я давно забыла,что такое ветчина,колбасы и сосиски Такое не ем ооооочень давно,года три точно!!!
Я бы тоже себе купила отдельно пароварку
Готовить рыбу в пароварке нужно не менее получаса, подавать лучше с картофелем, желательно, тоже паровым. Идеально сочетается с холодной сметаной или соусами на её основе.
gotovimnaparu.ru/
www.kyxapka.com/category/steam/
www.nyamnyam.msk.ru/receptidlyaparovarki.php
Пачка обезжиренного творога, 1 яйцо, 1 ст.ложка манки, сахар по вкусу (я добавляю немного фруктозы), изюм, можно банан, порезанный кубиками, или яблоко, натёртое на крупную тёрку, можно добавить 1 чайную ложку отрубей или муки с отрубями. Всё смешать. Чашу для риса смазать кисточкой тонким слоем раст.масла, или выстелить пищ.плёнкой, выложить туда творожную массу. Можно накрыть чашу сверху также плёнкой. Готовить примерно 30 минут. Попоробуйте, очень вкусно! По системе Миримановой я ем такую запеканку до 12 дня очень часто, и при этом худею!
омлеты в пароварке бесподобны минут 15-20 и пышный омлет готов! добавляю в него тертый сыр, зелень...
филе рыбы, куриные части готовятся минут 30, солю немного, посыпаю специями.
овощи замороженные, крупа тоже вкусно получаются! недавно готовила пшенку с тыквой)))
печенку куриную делала
Вот как она выглядит
Сюда кладется
А это в укомлектованном виде.