итак, девочки мои, праздники прошли, суета прошла, жизнь становится более размеренной и именно такой, какой и должна быть. самое время возобновлять традиции.
с этой недели возобновляю ужин четверга. может быть видоизменю его немного (о:
принимаются заказы на 9 февраля (о:
кроме того, добавляю себе цели и задачи - избавиться от зависимости от кофе - уменьшаю сначала до 2-х чашек в день, потом до одной. впоследствии может совсем от него откажусь.
ежедневные отчеты писать не буду, я поняла, что они меня сильно расхолаживают.. как ни странно..
так что, кисы, всех люблю, целую всех, но только в щечки, обнимаю крепко-крепко - я (:
итак, девочки мои, праздники прошли, суета прошла, жизнь становится более размеренной и именно такой, какой и должна быть. самое время возобновлять традиции. с этой недели возобновляю ужин четверга. может быть видоизменю его немного (о: принимаются заказы на 9 февраля (о:...
Читать полностью
кроме того, добавляю себе цели и задачи - избавиться от зависимости от кофе - уменьшаю сначала до 2-х чашек в день, потом до одной. впоследствии может совсем от него откажусь.
ты знаешь, я за беременность и период ГВ как-то и отвыкла от него. Сейчас пью крайне редко и то без особого удовольствия... Только когда сильно не высыпаюсь.
Оль, чё делать, чё делать?
Решить - пьёшь ты кофе или не пьёшь?
Чем мешает тебе твой кофе? По какой причине ты решила от него отказаться?
До Б я пила только кофе и вечерами чай. Ничего. Жила. И бросать пить не планировала. Сама удивилась, когда после беременности и ГВ не получила от кофе того удовольствия, которое ожидала так долго. От него надо просто отвыкнуть.
Ты какой пьёшь? Натуральный или растворимый?
Кстати, вкус чая тоже не понимаю. Просто пью.
Предлагать заменить на какао, цикорий и т.п. не буду. Я не представляю как это можно в рот взять (чисто моё ИМХО). А на кисели, компоты, морсы и соки тем более не буду - не есть полезно для фигуры.
цикорий вообще не переношу.. пью и натуральный и растворимый..
ты знаешь, он мне в принципе и не мешает пока, но я прекрасно понимаю, что перебор у меня с ним, с кофием, ага.. я могу в день 4-6 кружек кофе выпить.. и не тех, что по 200 мл, а тех, что по 350.. наверное это все таки не есть хорошо
я могу в день 4-6 кружек кофе выпить.. и не тех, что по 200 мл, а тех, что по 350.. наверное это все таки не есть хорошо
для начала уменьши количество подходов и литраж чашки.
Хотя я кофе по утрам пила приблизительно в такой же чашке (если растворимый). Натуральный не особо пила.
Покупай тогда кофе без кофеина.
Так вот в чем проблема-то . Кстати, посмотри симоронские ритуалы.
да, смешно.Но если честно, я попробовала. Результат завтра должен случится Ведь если очень захотеть....дальше все знают
А в чем проблема-то. Кто-то пьет чай, кто-то кофе. Тебе это что, жить мешает? У меня вот давление скачет, я нашла выход - кофе без кофеина. Так же вкусно Может я что-то пропустила - тут народ повально пытается отказаться от кофе.... ?
У меня во время беременности появилялось неимоверное отвращение к этому самому любимому мной напитку! Иногда я так и узнавала, что беременна, когда противно было кофе на запах и на вид переносить... Зато потом, в течение ГВ пила его, как воду! Сейчас уменьшила до 1 чашки в день (2-я без кофеина), а когда очень хочется, то пью напиток с цикорием. Наш очень даже похож на кофе. Удачи тебе в уменьшении!
спасиб (:
вот ведь беременность...
моя мама рассказывала, что каждый раз узнавала, что беременна - у нее резко падало давление. 3 беременности и все с крайне низким... и тестов никаких не надо было (:
даже не знаю.. думаю о морепродуктах.. кальмары например.. или стейк из семги.. или креветки.. не могу определиться.. что посоветуешь? (о:
на десерт будет творожное печенье..
не вопрос, приходи
(: хотя я наверное сделаю что-то а-ля плова с морепродуктами ... или все таки рис с семгой.. точно... ммм... уже хочу..
салат с кальмарами, креветками и крабовыми палочками (чуууууууть-чуть салата сделаю)..
это все просто есть у нас в морозилке с нового года и дней рождений.. так что и покупать ниче не надо
ну и творожное печенье (о:
планы
я прям ждуууу твоих четверговых ужинов согласна на любые блюдА!! особенно на творожное печенье
меню выше приятственное
по поводу кофе - думаю, решение об уменьшении его количества разумное
ежедневные отчеты можешь не писать))) а просто так - пиши почаще
я тя тож целую, обнимаю и обожаю!!!!!
Ну вот жизнь входит в свою колею, только в улучшенном варианте. А что ты так кофе сурово? Если без фанатизма, пусть не каждый день, то чашечку кофе без сахара, ммммм
Отчеты писать и не обязательно, просто пиши
даже не знаю.. вот смотри..
вот я питаюсь-питаюсь, нарушила. писать об этом стыдно, надо объяснять причину, почему нарушила.. пока думаешь о причинах, которые не стыдно написать в отчете, понимаешь, что причин нарушить у тебя дофига и больше, а значит не стыдно и наесться.. тем более, что уже нарушила
потом становится совсем стыдно, решаешь не писать отчет и так постепенно-постепенно съезжаешь вообще с системы (:
ну в общем, как-то так... расхолаживает (: лучше не буду писать.. буду писать только отвесы иногда и интересные рецепты (:
Это чего такое?!?
Ты давай не пропадай совсем то! Я тож решила урезать себе время прибывания за компом, но общения не хватает
Пиши не по питанию, а так про жизнь Нам интересно
ты знаешь, я за беременность и период ГВ как-то и отвыкла от него. Сейчас пью крайне редко и то без особого удовольствия... Только когда сильно не высыпаюсь.
вот теперь нужна поддержка!!
Давай кофе подержу.
Решить - пьёшь ты кофе или не пьёшь?
Чем мешает тебе твой кофе? По какой причине ты решила от него отказаться?
До Б я пила только кофе и вечерами чай. Ничего. Жила. И бросать пить не планировала. Сама удивилась, когда после беременности и ГВ не получила от кофе того удовольствия, которое ожидала так долго. От него надо просто отвыкнуть.
Ты какой пьёшь? Натуральный или растворимый?
Кстати, вкус чая тоже не понимаю. Просто пью.
Предлагать заменить на какао, цикорий и т.п. не буду. Я не представляю как это можно в рот взять (чисто моё ИМХО). А на кисели, компоты, морсы и соки тем более не буду - не есть полезно для фигуры.
ты знаешь, он мне в принципе и не мешает пока, но я прекрасно понимаю, что перебор у меня с ним, с кофием, ага.. я могу в день 4-6 кружек кофе выпить.. и не тех, что по 200 мл, а тех, что по 350.. наверное это все таки не есть хорошо
Хотя я кофе по утрам пила приблизительно в такой же чашке (если растворимый). Натуральный не особо пила.
Покупай тогда кофе без кофеина.
да, смешно.Но если честно, я попробовала. Результат завтра должен случится
см. выше :о(
я не отказываюсь от него.. не смогу без него - если не выпью кофе, то давление падает тут же..
а вот сократить пожалуй все таки надо
вот ведь беременность...
моя мама рассказывала, что каждый раз узнавала, что беременна - у нее резко падало давление. 3 беременности и все с крайне низким... и тестов никаких не надо было (:
на десерт будет творожное печенье..
(: хотя я наверное сделаю что-то а-ля плова с морепродуктами
салат с кальмарами, креветками и крабовыми палочками (чуууууууть-чуть салата сделаю)..
это все просто есть у нас в морозилке с нового года и дней рождений.. так что и покупать ниче не надо
ну и творожное печенье (о:
Креветки разморожу и салат сделаю)
А теперь и отвыкла совсем...без него легче...и лучше...теперь мой напиток - это зеленый чай!
я прям ждуууу твоих четверговых ужинов
меню выше приятственное
по поводу кофе - думаю, решение об уменьшении его количества разумное
ежедневные отчеты можешь не писать))) а просто так - пиши почаще
я тя тож целую, обнимаю и обожаю!!!!!
Отчеты писать и не обязательно, просто пиши
а можно поинтересоваться- почему расхолаживают? я тоже такое заметила у себя, но причину так и не выяснила((((
вот я питаюсь-питаюсь, нарушила. писать об этом стыдно, надо объяснять причину, почему нарушила.. пока думаешь о причинах, которые не стыдно написать в отчете, понимаешь, что причин нарушить у тебя дофига и больше, а значит не стыдно и наесться.. тем более, что уже нарушила
потом становится совсем стыдно, решаешь не писать отчет и так постепенно-постепенно съезжаешь вообще с системы (:
ну в общем, как-то так... расхолаживает (: лучше не буду писать.. буду писать только отвесы иногда и интересные рецепты (:
Ты давай не пропадай совсем то! Я тож решила урезать себе время прибывания за компом, но общения не хватает
Пиши не по питанию, а так про жизнь