Ананасовые колечки с креветками

Ананасовые колечки с креветками Всем здравствуйте!

Если вы любите салаты и закуски с добавлением консервированных ананасов, то вам сюда
Первый раз я попробовала это блюдо в кафе и влюбилась в него! Нашла рецепт в интернете, немного интерпретировала и получилась такая вкуснятина

В состав нашей закуски входит:
Отварные креветки - 60 грамм;
Белок 1 яйца - 38 грамм;
Сыр - 35 грамм;
Сметана 20% - столовая ложка с горкой;
Кольца ананаса - 4 штуки;
Зубчик чеснока, соль, зелень для украшения.

Рассчет калорийности готового блюда на 100 грамм:
Белки - 8,5; Жиры - 5,9; Углеводы - 7,9; Калорийность - 220,4 ккал.
Полный рассчет здесь https://www.diets.ru/products/calculator/37155/.
Калорийность 1 порции - 180,7 ккал.

Оставляем 24 креветки для украшения, остальные мелко режем. Белок, сыр трем на средней терке, чеснок пропускаем через пресс, подсаливаем слегка и всё смешиваем со сметаной. Колечки ананаса немного обсушиваем на полотенце бумажном. Выкладываем на колечко полученную смесь, сверху кладем креветки, по 6 штучек на каждое.



Приятного аппетита!!!

Не забудьте оставить голосок, если понравилось


П. С. По оригинальному рецепту заправляется майонезом, а не сметаной, яйца можно тереть целые, а не только белки, и в смесь не добавляются креветки.
Рейтинг:  +91
Kraplinka
5 февраля 2012 года 51 1077 49
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ананасовые колечки с креветками
  Всем здравствуйте!
Если вы любите салаты и закуски с добавлением консервированных ананасов, то вам сюда
Первый раз я попробовала это блюдо в кафе и влюбилась в него! Нашла рецепт в интернете, немного интерпретировала и получилась такая вкуснятина
В состав нашей закуски входит:
Отварные креветки - 60 грамм;
Белок 1 яйца - 38 грамм;
Сыр - 35 грамм;... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепт месяца":



Комментарии:

5 февраля 2012 года
+1
Обязательно попробую, думаю, будет вкусненько

5 февраля 2012 года
0
Надеюсь понравится

5 февраля 2012 года
+1
Спасибо за рецепт, люблю креветки и ананас!!!

5 февраля 2012 года
0
Пожалуйста

5 февраля 2012 года
+1
Отличный рецепт! Стащила себе.

5 февраля 2012 года
0
Спасибо!
Света Гоннова пишет:
Стащила себе.
Приятно

5 февраля 2012 года
+1
Удачи!!!!Мой плюсик вам!!!!

5 февраля 2012 года
0
Спасибо! и вам удачи!!! и я за вашу вкусняшку проголосовала

5 февраля 2012 года
+1

5 февраля 2012 года
+1

5 февраля 2012 года
0
спасибо

5 февраля 2012 года
+1
Вкусно и красиво!!! конечно плюсанула!!!

5 февраля 2012 года
+1
Благодарю

5 февраля 2012 года
+1
супер!

6 февраля 2012 года
+1
спасибо

5 февраля 2012 года
+1
очень красиво смотрится. Салат - украшение стола

6 февраля 2012 года
0
спасибо большое

6 февраля 2012 года
+1

6 февраля 2012 года
0
спасибо

6 февраля 2012 года
+1

6 февраля 2012 года
+1

6 февраля 2012 года
+1
я ж говорю- истекла вся

6 февраля 2012 года
+1
вся не надо

6 февраля 2012 года
+1
уговорила

6 февраля 2012 года
+1
Супер!

6 февраля 2012 года
0
спасибо

8 февраля 2012 года
+1
Забрала и проголосовала

8 февраля 2012 года
+1

это те, про которые я тебе уже рассказывала только я майонез не добавляла - мыж худеющие и чуть отсебячины добавила

8 февраля 2012 года
+1
Очень удачно добавила

8 февраля 2012 года
+1

8 февраля 2012 года
+1

8 февраля 2012 года
+1
Какая вкусняшка

8 февраля 2012 года
+1
спасибо

8 февраля 2012 года
+1
о!а вот такого блюда я не знала! супер! надо попробовать!

8 февраля 2012 года
0
обязательно попробуй

8 февраля 2012 года
+1
изумительный рецепт

8 февраля 2012 года
0
спасибо

8 февраля 2012 года
+1
очень красиво. спасибо

8 февраля 2012 года
0
и тебе спасибо

9 февраля 2012 года
+1
Просто суперский рецептик- и красиво и вкусно какая ты умничка, все твои рецепты нравятся, спасибо!!!!

9 февраля 2012 года
0
Спасибо, мне очень приятно

10 февраля 2012 года
+1
моя подруга готовила их вчера вечером, сейчас звонит в полном восторге!!! еще раз , спасибо

10 февраля 2012 года
0
очень приятно, что понравилось!!!

16 февраля 2012 года
+1
Замечательный рецепт, утащила себе в избранное!

16 февраля 2012 года
+1
рада, что пригодолся СПАСИБО!!!

4 марта 2012 года
+1
Необычно! Но главное и ананасы я точно люблю, а вот криветки не пробовала.

4 марта 2012 года
+1
попробуйте у меня муж не любит ананасы в салатах, а так хоть каждый день бы готовила

6 марта 2012 года
0
утащила офигеть

6 марта 2012 года
0
да на здоровье!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.