Еще кое-что о сахаре...

То, что сахар обладает высоким гликемическим индексом и способен испортить любое блюдо диетической кухни, знают практически все. А вот еще кое-то об этом "белом враге".

По новейшим данным американских исследователей сахароза (торговое название «сахар»):

1. Способствует снижению иммунитета (эффективный иммунодепрессант).
2. Может вызвать нарушение минерального обмена.

3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам.

4. Снижает функциональную активность ферментов.

5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям.

6. Может вызвать повреждение почек.

7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности.

8. Ведет к дефициту микроэлемента хрома.

9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки.

10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина.

11. Вызывает дефицит микроэлемента меди.

12. Нарушает всасывание кальция и магния.

13. Ухудшает зрение.

14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серотонина.

15. Может вызвать гипогликемию (понижение уровня глюкозы).

16. Способствует повышению кислотности перевариваемой пищи.

17. У детей может повысить уровень адреналина.

18. Приводит к нарушению всасывания питательных веществ.

19. Ускоряет наступление возрастных изменений.

20. Способствует развитию алкоголизма.

21. Вызывает кариес.

22. Способствует ожирению.

23. Увеличивает риск развития язвенного колита.

24. Ведет к обострению язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

25. Может привести к развитию артрита.

26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы.

27. Способствует возникновению грибковых заболеваний.

28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре.

29. Увеличивает риск ишемической болезни сердца.

30. Провоцирует обострение хронического аппендицита.

31. Способствует появлению геморроя.

32. Увеличивает вероятность варикозного расширения вен.

33. Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными таблетками.

34. Способствует возникновению пародонтоза.

35. Увеличивает риск развития остеопороза.

36. Увеличивает кислотность.

37. Может нарушить чувствительность к инсулину.

38. Ведет к снижению толерантности к глюкозе.

39. Может снизить выработку гормона роста.

40. Способен увеличить уровень холестерина.

41. Способствует повышению систолического давления.

42. У детей вызывает сонливость.

43. Может вызвать рассеянный склероз.
44. Вызывает головную боль.

45. Нарушает всасывание белков.

46. Служит причиной пищевой аллергии.

47. Способствует развитию диабета.

48. У беременных может вызвать токсикоз.

49. Провоцирует экзему у детей.

50. Предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

51. Может нарушить структуру ДНК.

52. Вызывает нарушение структуры белков.

53. Изменяя структуру коллагена, способствует раннему появлению морщин.

54. Предрасполагает к развитию катаракты.

55. Может приводить к повреждению сосудов.

56. Ведет к появлению свободных радикалов.

57. Провоцирует развитие атеросклероза.

58. Способствует возникновению эмфиземы легких.

... без комментариев.

Тэги:  сахар

Рейтинг:  +8
Toleranta
25 декабря 2010 года 7 305 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Еще кое-что о сахаре...
Тэги: сахар

То, что сахар обладает высоким гликемическим индексом и способен испортить любое блюдо диетической кухни, знают практически все. А вот еще кое-то об этом "белом враге".
По новейшим данным американских исследователей сахароза (торговое название «сахар»):
1. Способствует снижению иммунитета (эффективный иммунодепрессант).
2. Может вызвать нарушение минерального обмена.
3... Читать полностью
 


Дневник Toleranta:



Комментарии:

26 декабря 2010 года
+1
ГОСПОДИ! Да никогда в жизни я не положу в рот эту гадость !!!!

26 декабря 2010 года
0
Не помогло

27 декабря 2010 года
0

7 января 2011 года
0

7 января 2011 года
0
да лучше пусть будет сахар, чем его всякие заменители, которыми пичкают все что можно, начиная с жевательной резинки и заканчивая там не знаю даж чем .

7 января 2011 года
0
tomilla пишет:
да лучше пусть будет сахар
Вообще-то без сахара еще лучше Сухофрукты, например. А еще лучше - фрукты

10 января 2011 года
0
и правда прочитав статью, единственное что нужно сказать: БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ! ))

18 февраля 2011 года
0
Кошмар какой!!!
А так хочется чашечку кофе с сахаром и со сливками (но я стараюсь одну в день и утром).


Оставить свой комментарий
B i "