Что взять с собой в дорогу?

Орехи,сухорукты,сыр,чай.Еще гречку брала в пакетах-заливала киятком-и на 2 часа на батарею (в поезде ехала).Нормально было.Только вот попутчики все время накормить пытались то курицей,то мясом,то конфетами...

Кроме предложенного выше:
На первый день запеченную куриную грудку и пекинскую капусту.
На первый и второй день можно геркулес в сухофруктами
сварить.
Есть можно и в холодном виде, как пудинг, с чаем!
В конце концов можно взять пакеты с крупой и кашей,
не требующей варки. Залил кипятком и порядок.
Это лучше чем Доширак

Брала с собой яблоки, печенье с отрубями, сыр легкий, вареную ветчину - в вакууме на завтра.
А в первый день - все по привычному рациону.

Девочки здравствуйте! Подскажите сыр легкий - это какой? Я ниже 40% не встречала.

У нас есть Чиз Лайт, 30% жирности. Я бы яиц вареных на первый день взяла, очень надолго сытость сохраняют. Курицу печеную. Из сладкого мармелад. Я давно посчитала, что тот который ем весит 20 грамм и в нем 64 калории

Спасибо. То что жирность дается на сухое вещество я в курсе и этикетки читаю, если он в упаковке, но ведь есть еще и развесной.

Хорошие советы дали девочки..и мне пригодится...

на третий день можно взять рыбную консерву, только не в масле, а в собственном соку

Еще можно овсяные хлопья быстрого приготовления залить кефиром, постоят 30 минут и готовы. Да и кефир в бутылке хорош для поездок