Отлично насыщает, убирает чувство усталости, регулирует баланс сахара в крови, повышает настроение (из комментария диетолога)
Половинка свеклы,
Половинка моркови,
Горсть шпината,
1 яблоко (желательно красное),
Половина стакана резаного укропа.
Смешать в блендере, украсить дольками яблока.
PS: есть после этого блюда и в самом деле не хочется целый вечер
Отлично насыщает, убирает чувство усталости, регулирует баланс сахара в крови, повышает настроение (из комментария диетолога) Половинка свеклы, Половинка моркови, Горсть шпината, 1 яблоко (желательно красное), Половина стакана резаного укропа. Смешать в блендере, украсить дольками яблока. PS: есть после этого блюда и в самом деле не хочется целый вечер
Читать полностью