Говорят люди знающие, прежде чем поставить перед собой какую-то цель, реши - зачем это тебе. И только при абсолютном осознании пользы и удовольствия от конечного результата усилий произойдёт сдвиг сознания и этому сдвигу подчинится физиология, интеллект и все наши внутренние резервы. Может, я не академично выразила суть мотивации, однако, как мне кажется, в главном верно.
Итак, зачем я худею? Хотя, нет. Не люблю слово "худеть", всё-таки слышится в нём энтомологический предок - слово "худо". Зачем я сбрасываю лишний вес (тоже не ахти, но всё лучше)? Я себе придумала три причины: легче двигаться, носить модную одежду и, хотя и мрачно, чтобы не надорвались мной, если вдруг меня куда бы то ни было нести будут. В том числе и в последний путь, лет через 40. Считала, что этого более чем достаточно. И тут...
Моя приятельница, ставшая легче килограмм на 40 у Маршака, дала мне свои конспекты. Там на первом месте - мотивация. Но, в отличие от других школ, здесь подчёркивается, что целей надо иметь не менее 7-ми. Можно их дополнять, переписывать, уточнять. Однако главных, незыблемых должно быть 7. Села я, взяла заветный блокнотик со своими целями. И стала из дописывать. Сначала шло туго. Потом как понеслось! Тут появились и мороженное с пивом, которые смогу есть-пить, когда захочу, но хотеть не буду. И замшевый белый плащ в пол. И молодой любовник. И внук, мамой которого будут считать меня прохожие... Словом, на сегодня целей 38. Перечитываю - что-то совершенно по-детски, другое - прямо-таки в точку. Вот только в чём проблема: не могу выделить 7 фундаментальных. Но я над этим продолжаю работать!
Мотивация - двигатель постройнения. Сколько целей поставили вы себе
Опрос завершен.
одну
5
(10%)
две
5
(10%)
три
6
(13%)
четыре и больше
17
(35%)
обошлась без этого
3
(6%)
цели меняются в зависимости от настроения
12
(25%)
Всего проголосовало: 48
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
С целями распыляться не стоит, действительно нужно выбрать самые необходимые