подробный отчет по лепесткам

1) Рыбка - мне дался тяжко и больше я его повторять не буду, отвес 2500гр
2) Овощи - просто супер легкий день, отвес 500г
3) Курочка - у меня была па пару с травами и зеленью( ням) и было нарушение и наверное поэтому всего - 500гр
4) Каши - утро гречка, днем и вечером рис, спокойный день, но и не вкусный минус 500гр
5) Творог - первая половина дня нормуль, а далее стало тааааааак голодно, что от предложенного шампанского, я не смогла отказаться))) а потом от клубничного дайкири и от мохито))) вобщем пятница удалась и отвес был 200гр
6) Фрукты- после завтрака и перекуса разными фруктами, животик стал похож на шарик, внутри все булькало и пугало меня. Пришлось отказаться от этого дня и просто соблюсти калораж 1200ккал... и привес конечно же 1000гр

Всего итог: 3КГ я считаю, что все отлично!

Во вторник начинаются мои собственные 6 лепестков:
1) Говядина постная
2) Овощи
3) Курочка
4) Овощи или каши
5) Постная свинина или уточка
6) Овощи

Все до 1200ккал